
Хрусткі закуски
Такі продукти, як чипси та крекери, спричиняють сильний біль і подразнення. Гострі краї цих продуктів можуть встромитися в і без того запалене горло, спричиняючи болісні відчуття. Краще занурити крекери в теплий чай, щоб вони стали м'якшими.
Цитрусові
Вони багаті на вітамін С, який необхідний для одужання. Однак, якщо кислотність свіжих фруктів, таких як апельсини, лимони та лайми, посилює першіння в горлі, то краще відмовитися від них, поки біль не вщухне. Медики порадили також додати лимон до чаю, щоб отримати необхідні вітаміни.
Гостра їжа
Ці типи продуктів можуть подразнювати запалену ділянку або ще більше подразнювати горло. Дієтологи рекомендували відмовитися від них до повного одужання.
Сирі овочі
Овочі, безумовно, корисні для здоров'я, але їхня жорсткість може завдавати незручностей. Лікарі порадили віддати перевагу вареним овочам або пюре.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, що їсти, що не їсти, болить горло

Цікаво також:
Новини по темі

Базовий список аналізів, які варто здавати щороку
Профілактика і лікування | 06:20, 12.02.2025

Чому рак яєчників важко виявити?
Патологія | 09:30, 11.02.2025

Гранат може допомогти уникнути раку
Здоров'я | 00:30, 11.02.2025

По-маленькому: лікар розповів, скільки походів у туалет за день вважаються нормою
Здоров'я | 12:10, 09.02.2025

Плоскостопість у дитинстві: як уникнути головного болю і порушень кровообігу?
Хвороби | 12:10, 04.02.2025

Які вітаміни і мінерали потрібні дітям?
Здоров'я | 10:30, 04.02.2025

Освітлення впливає на психологічне здоров'я людей
Здоров'я | 09:30, 04.02.2025