Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату

Останніми роками мелатонінові добавки стали популярним засобом для покращення сну у дітей, і багато батьків використовують їх як простий і смачний спосіб введення гормону. Однак нещодавнє дослідження показало, що ці льодяники можуть містити набагато більше мелатоніну, ніж вказано на етикетці.

Дослідження, опубліковане в Journal of Clinical Sleep Medicine, показало, що вміст мелатоніну в деяких льодяниках для дітей коливається від 83% менше до 478% більше, ніж зазначено на етикетці. Це потенційно може призвести до того, що діти отримують небезпечно високі дози мелатоніну, які можуть викликати запаморочення, нудоту та сонливість.

Мелатонін – це гормон, який регулює цикли сну і неспання в організмі. Він виробляється природним чином в епіфізі головного мозку, але його також можна приймати як добавку для покращення сну. Хоча добавки з мелатоніном загалом вважаються безпечними, вони можуть мати побічні ефекти, особливо у високих дозах.

У Сполучених Штатах добавки мелатоніну не регулюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA), а це означає, що немає жодних гарантій того, що етикетка точно відображає фактичний вміст мелатоніну. Відсутність регулювання викликає занепокоєння серед медичних працівників, особливо коли мова йде про дітей.

Батьки, які дають своїм дітям мелатонінові льодяники, повинні усвідомлювати потенційні ризики і завжди дотримуватися рекомендованого дозування, зазначеного на етикетці. Також варто проконсультуватися з педіатром, перш ніж давати дитині будь-яку добавку, особливо якщо дитина має захворювання або приймає інші ліки.

Хоча мелатонінові льодяники можуть здатися зручним способом допомогти дітям заснути, важливо проявляти обережність і пам’ятати про потенційні ризики. Як і з будь-якою іншою добавкою, завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж давати її дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Постійно холодні ноги: сигнал небезпеки для здоров'я

Здоров'я | 07:40, 14.09.2025

Постійно холодні ноги можуть бути симптомом небезпечного процесу підвищення холестерину в артеріях і пов’язаних наслідків.

Йодна сітка: бабусині забобони чи ефективний засіб?

Профілактика і лікування | 06:20, 14.09.2025

На думку багатьох медиків, йодна сітка дійсно працює. Це відбувається за рахунок двох властивостей йоду: він знімає запалення і розігріває тканини, посилюючи кровообіг.

Йодна сітка: бабусині забобони чи ефективний засіб?

Профілактика і лікування | 06:20, 14.09.2025

На думку багатьох медиків, йодна сітка дійсно працює. Це відбувається за рахунок двох властивостей йоду: він знімає запалення і розігріває тканини, посилюючи кровообіг.

Ожиріння серед дітей стало більш поширеним, ніж недостатня вага

Дитина | 01:20, 14.09.2025

Ожиріння вперше в історії стало більш поширеним серед дітей шкільного віку та підлітків, ніж недостатня вага. За оцінками науковців, майже кожна десята дитина у світі живе із цим станом, а кожна п’ята має надмірну вагу. Без запобігання поширенню ожир

Споживання гарячих напоїв може підвищити ризик розвитку раку

Харчування | 10:30, 13.09.2025

Дослідники встановили, що вживання дуже гарячих напоїв може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку раку стравоходу, і назвали оптимальну температуру для їхнього споживання.

Чому не можна поєднувати антибіотики з молоком?

Профілактика і лікування | 07:40, 13.09.2025

Науковці підтвердили, що молочні продукти можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

Як зберігати ліки вдома: головні правила

Профілактика і лікування | 06:20, 12.09.2025

Поповнюючи домашню аптечку, не забувайте про правила зберігання медикаментів.