Надлишок сну викликає метаболічний синдром

Adoption
Date
  • 1295 Переглядів
Дослідники з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як впливає на людину недолік і надлишок сну. Результати опубліковані в журналі" BMC Public Health".
5371_son.jpg (25.95 Kb)


Фахівці використовували дані дослідження Health Examinees (HEXA) за період з 2004 по 2013 рік. Всього вони вивчили анкети 133 608 осіб (44 930 чоловіків, 88 678 жінок) у віці від 40 до 69 років. Анкета розкривала інформацію про історію хвороби, спосіб життя, дієти, фізичної активності та репродуктивної функції у жінок. Вчені враховували ці показники, оцінюючи середню тривалість сну.

Про метаболічному синдромі свідчило наявність хоча б трьох зазначених показників: збільшена окружність талії, високий рівень тригліцеридів, низький рівень «хорошого» холестерину, гіпертонія, високий рівень цукру. Серед чоловіків виявилося 29 % хворих, а серед жінок - 24,5 %. Відносна частка хворих метаболічним синдромом серед тих, хто спав менше шести годин і більше десяти, виявилася більшою, ніж серед тих, хто спав від шести до восьми годин або від восьми до десяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, надлишок сну, імунітет, організм, метаболічний синдром, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Наукові співробітники проаналізували приблизно 18 видів зубних ниток і дізналися, що всі вони можуть бути надзвичайно небезпечні для здоров'я.

Чим може бути небезпечна зубна нитка

Імунітет | 20:30, 09.04.2019

Наукові співробітники проаналізували приблизно 18 видів зубних ниток і дізналися, що всі вони можуть бути надзвичайно небезпечні для здоров'я.

Якщо простуда часто нагадує про себе, то необхідно зміцнювати імунітет за допомогою тренувань.

Ранковий біг зміцнює імунітет

Імунітет | 08:00, 02.04.2019

Якщо простуда часто нагадує про себе, то необхідно зміцнювати імунітет за допомогою тренувань.

Фахівці Корейського університету виявили здатність пташиного і свинячого грипу мутувати в організмі собаки і передаватися людині від домашнього улюбле

Незабаром людству буде загрожувати собачий грип

Інфекції | 22:00, 30.03.2019

Фахівці Корейського університету виявили здатність пташиного і свинячого грипу мутувати в організмі собаки і передаватися людині від домашнього улюбленця.

Наукові співробітники розповіли, що діти, які провели своє дитинство в селі, менш сприйнятливі до захворювань та алергії.

Сільські діти менш сприйнятливі до хвороб

Дитина | 12:30, 29.03.2019

Наукові співробітники розповіли, що діти, які провели своє дитинство в селі, менш сприйнятливі до захворювань та алергії.

Науковці з Токійського університету розповіли про підсумки дослідження, де вивчалася дія зміни клімату на імунну систему людини.

Як клімат може впливати на імунітет людини

Імунітет | 01:20, 28.03.2019

Науковці з Токійського університету розповіли про підсумки дослідження, де вивчалася дія зміни клімату на імунну систему людини.

Звичайно, вагу важко скинути, але цьому також можуть заважати деякі зовнішні фактори.

Які зовнішні чинники заважають досягти бажаної фігури

Імунітет | 06:20, 26.03.2019

Звичайно, вагу важко скинути, але цьому також можуть заважати деякі зовнішні фактори.

Наукові співробітники озвучили цікавий метод, який допоможе впоратися з застудою.

Оргазм позитивно впливає на імунну систему

Секс | 00:20, 16.03.2019

Наукові співробітники озвучили цікавий метод, який допоможе впоратися з застудою.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: