Надлишок сну викликає метаболічний синдром

Adoption
Date
  • 938 Переглядів
Дослідники з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як впливає на людину недолік і надлишок сну. Результати опубліковані в журналі" BMC Public Health".
5371_son.jpg (25.95 Kb)

Фахівці використовували дані дослідження Health Examinees (HEXA) за період з 2004 по 2013 рік. Всього вони вивчили анкети 133 608 осіб (44 930 чоловіків, 88 678 жінок) у віці від 40 до 69 років. Анкета розкривала інформацію про історію хвороби, спосіб життя, дієти, фізичної активності та репродуктивної функції у жінок. Вчені враховували ці показники, оцінюючи середню тривалість сну.

Про метаболічному синдромі свідчило наявність хоча б трьох зазначених показників: збільшена окружність талії, високий рівень тригліцеридів, низький рівень «хорошого» холестерину, гіпертонія, високий рівень цукру. Серед чоловіків виявилося 29 % хворих, а серед жінок - 24,5 %. Відносна частка хворих метаболічним синдромом серед тих, хто спав менше шести годин і більше десяти, виявилася більшою, ніж серед тих, хто спав від шести до восьми годин або від восьми до десяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, надлишок сну, імунітет, організм, метаболічний синдром, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Група наукових фахівців протягом декількох років досліджувала взаємозв'язок між температурою повітря і апетитом, повідомив портал medicalxpress.com.

Як спека і гостра їжа впливає на фігуру людини?

Харчування | 06:20, 18.06.2018

Група наукових фахівців протягом декількох років досліджувала взаємозв'язок між температурою повітря і апетитом, повідомив портал medicalxpress.com.

Дослідники з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як впливає на людину недолік і надлишок сну. Резу

Надлишок сну викликає метаболічний синдром

Імунітет | 08:00, 14.06.2018

Дослідники з Сеульського університету (Південна Корея) провели масштабне дослідження, щоб з'ясувати, як впливає на людину недолік і надлишок сну. Результати опубліковані в журналі" BMC Public Health".

Банани корисні за рахунок високого вмісту калію і ряду інших речовин. Однак, експерти радять при виборі бананів дивитися на їх колір.

Дієтологи: користь бананів залежить від кольору їх шкірки

Харчування | 06:20, 13.06.2018

Банани корисні за рахунок високого вмісту калію і ряду інших речовин. Однак, експерти радять при виборі бананів дивитися на їх колір.

Надлишковий вміст деяких речовин в крові може провокувати неприємні симптоми, тому наукові фахівці склали список з декількох характерних ознак таких с

Ознаки інтоксикації організму

Імунітет | 08:00, 12.06.2018

Надлишковий вміст деяких речовин в крові може провокувати неприємні симптоми, тому наукові фахівці склали список з декількох характерних ознак таких станів. Зокрема, погіршувати самопочуття людей може підвищений рівень цукру.

Вітамін А міститься в рослинних і тваринних джерелах - в курці, яловичині, яйцях, рибі, яблуках, абрикосах, апельсинах, манго, моркві, гарбузі, ріпі,

Які властивості притаманні вітаміну А?

Вітаміни | 08:00, 09.06.2018

Вітамін А міститься в рослинних і тваринних джерелах - в курці, яловичині, яйцях, рибі, яблуках, абрикосах, апельсинах, манго, моркві, гарбузі, ріпі, броколі, зародках пшениці та інших продуктах.

Якщо людина має домашнього улюбленця - собаку, який живе разом з господарем в домі, то це призводить до певних змін на поведінковому, психологічному,

Собака змінює організм людини

Сімейні справи | 08:00, 08.06.2018

Якщо людина має домашнього улюбленця - собаку, який живе разом з господарем в домі, то це призводить до певних змін на поведінковому, психологічному, нейрохімічному та інших рівнях. Про це заявив вчений і автор книг про тварин Мег Ольмерт, який працю

Найкращі продукти, які справляються з втомою.

Народні ліки від втоми

Харчування | 08:00, 07.06.2018

Найкращі продукти, які справляються з втомою.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: