Як часто і правильно потрібно мити руки, щоб запобігти грипу?

Adoption
Date
  • 2823 Переглядів
Багато з нас настільки зайняті, що забувають про елементарні правила миття рук. Але якраз від брудних рук, можна підхопити безліч захворювань.
7602_mittya_ruk.jpg (21.94 Kb)

Спочатку намочіть руки водою, потім візьміть мило. Тоді потріть руки один об одного протягом 15-30 секунд. Обов'язково протріть зап'ясті і проміжки між пальцями, а також під нігтями. При наявності часу, використовуйте щітку для нігтів, так як мікроби люблять накопичуватися саме там. Ретельно змийте мило і руки витріть насухо чистим рушником.

Якщо ви в громадському туалеті, закривайте ручку крана паперовим рушником.

Як часто слід мити руки?

Мийте руки часто протягом дня - перед їжею і після їжі, після туалету, після вулиці, після контакту з деякими предметами, наприклад, якщо чіпайте сире м'ясо, немиті овочі або сміття.

Також мийте руки після кашлю, після контакту з тваринами. Якщо ви доглядаєте за дитиною, мийте руки перед і після зміни підгузників, а також перед і після годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: правила, правила етикету, миття рук, бактерії, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    На Дніпровщині вперше зафіксували новий підваріант COVID-19 – Omicron Nimbus. Його виявили у жінки з Дніпра, головний симптом – гострий біль у горлі.

    Почалася школа: зростає кількість хворих дітей на COVID-19

    Хвороби | 11:20, 05.09.2025

    На Дніпровщині вперше зафіксували новий підваріант COVID-19 – Omicron Nimbus. Його виявили у жінки з Дніпра, головний симптом – гострий біль у горлі.

    Цистит у дітей — це запалення сечового міхура, яке може викликати дискомфорт та впливати на загальне самопочуття дитини. Це поширене захворювання, яке

    Цистит у дитини: симптоми і лікування

    Інфекції | 14:50, 28.08.2025

    Цистит у дітей — це запалення сечового міхура, яке може викликати дискомфорт та впливати на загальне самопочуття дитини. Це поширене захворювання, яке найчастіше зустрічається у дівчаток, але також може виникати у хлопчиків.

    Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відпові

    Чи можна гуляти дитині з температурою?

    Дитина | 10:30, 28.08.2025

    Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

    Якщо малюк кашляє переважно вночі та для того, щоб відкашлятися, прокидається, сідає, під час кашлю висовує язик, потрібно подумати про кашлюку (кошлю

    Дитину сильно мучить нападоподібний кашель ночами: що робити?

    Хвороби | 13:00, 18.08.2025

    Якщо малюк кашляє переважно вночі та для того, щоб відкашлятися, прокидається, сідає, під час кашлю висовує язик, потрібно подумати про кашлюку (кошлюк).

    Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної

    Чи можна робити дитині компрес, коли вона кашляє?

    Хвороби | 07:40, 18.08.2025

    Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної клітини та компресами. В сучасний час це не рекомендується. І ось чому.

    Вчені з Колумбії зробили прорив у лікуванні раку. На цей раз дослідники створили бактеріальний щит, за допомогою якого онколітичні віруси доставляютьс

    Вчені створили бактеріальний щит для боротьби з раком

    Патологія | 01:30, 17.08.2025

    Вчені з Колумбії зробили прорив у лікуванні раку. На цей раз дослідники створили бактеріальний щит, за допомогою якого онколітичні віруси доставляються прямо в пухлину.

    Герпес - це вірусне захворювання, яке може з’являтися неодноразово, навіть після того, як симптоми зникли. Багато людей стикаються з рецидивами, і це

    Чому часто повертається герпес?

    Інфекції | 10:30, 15.08.2025

    Герпес - це вірусне захворювання, яке може з’являтися неодноразово, навіть після того, як симптоми зникли. Багато людей стикаються з рецидивами, і це може бути викликано різними факторами.

    Коментарі до новини