Як часто і правильно потрібно мити руки, щоб запобігти грипу?

Adoption
Date
  • 2812 Переглядів
Багато з нас настільки зайняті, що забувають про елементарні правила миття рук. Але якраз від брудних рук, можна підхопити безліч захворювань.
7602_mittya_ruk.jpg (21.94 Kb)

Спочатку намочіть руки водою, потім візьміть мило. Тоді потріть руки один об одного протягом 15-30 секунд. Обов'язково протріть зап'ясті і проміжки між пальцями, а також під нігтями. При наявності часу, використовуйте щітку для нігтів, так як мікроби люблять накопичуватися саме там. Ретельно змийте мило і руки витріть насухо чистим рушником.

Якщо ви в громадському туалеті, закривайте ручку крана паперовим рушником.

Як часто слід мити руки?

Мийте руки часто протягом дня - перед їжею і після їжі, після туалету, після вулиці, після контакту з деякими предметами, наприклад, якщо чіпайте сире м'ясо, немиті овочі або сміття.

Також мийте руки після кашлю, після контакту з тваринами. Якщо ви доглядаєте за дитиною, мийте руки перед і після зміни підгузників, а також перед і після годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: правила, правила етикету, миття рук, бактерії, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної

    Чи можна робити дитині компрес, коли вона кашляє?

    Хвороби | 07:40, 18.08.2025

    Давно, коли тепло в будинку вважалося розкішшю і не вистачало ефективних відхаркувальних засобів, було доцільно лікувати бронхіт прогріваннями грудної клітини та компресами. В сучасний час це не рекомендується. І ось чому.

    Вчені з Колумбії зробили прорив у лікуванні раку. На цей раз дослідники створили бактеріальний щит, за допомогою якого онколітичні віруси доставляютьс

    Вчені створили бактеріальний щит для боротьби з раком

    Патологія | 01:30, 17.08.2025

    Вчені з Колумбії зробили прорив у лікуванні раку. На цей раз дослідники створили бактеріальний щит, за допомогою якого онколітичні віруси доставляються прямо в пухлину.

    Герпес - це вірусне захворювання, яке може з’являтися неодноразово, навіть після того, як симптоми зникли. Багато людей стикаються з рецидивами, і це

    Чому часто повертається герпес?

    Інфекції | 10:30, 15.08.2025

    Герпес - це вірусне захворювання, яке може з’являтися неодноразово, навіть після того, як симптоми зникли. Багато людей стикаються з рецидивами, і це може бути викликано різними факторами.

    Сміливий прогноз футуролога та колишнього інженера Google Рея Курцвейла стверджує: вже до 2030 року ми зможемо досягти форми біологічного безсмертя —

    Люди можуть досягти біологічного безсмертя до 2030 року

    Здоров'я | 06:20, 12.08.2025

    Сміливий прогноз футуролога та колишнього інженера Google Рея Курцвейла стверджує: вже до 2030 року ми зможемо досягти форми біологічного безсмертя — завдяки нанотехнологіям.

    Кір вважається більш небезпечним захворюванням, ніж вітрянка. Кір може призводити до серйозних ускладнень, таких як пневмонія, енцефаліт, а в рідкісни

    Яке захворювання небезпечніше для дітей: кір чи вітрянка?

    Інфекції | 11:20, 06.08.2025

    Кір вважається більш небезпечним захворюванням, ніж вітрянка. Кір може призводити до серйозних ускладнень, таких як пневмонія, енцефаліт, а в рідкісних випадках навіть до смерті, особливо у дітей та дорослих з ослабленим імунітетом. Вітрянка також мо

    За перші місяці 2025 року зафіксували 1 196 випадків. Це у понад 11 разів більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомив заступник

    В Україні зротає кількість випадків захворювання на кір серед дітей

    Інфекції | 10:30, 06.08.2025

    За перші місяці 2025 року зафіксували 1 196 випадків. Це у понад 11 разів більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомив заступник генерального директора Центру громадського здоров'я Олексій Даниленко.

    У чому різниця між такими захворюваннями як ячмінь, мейбоміїт, халязіон? Всі ці процеси часто зустрічаються у дітей, тож батькам необхідно знати особл

    Ячмінь, мейбоміїт і халязіон у дітей: чим відрізняються і як допомогти дитині?

    Інфекції | 14:50, 04.08.2025

    У чому різниця між такими захворюваннями як ячмінь, мейбоміїт, халязіон? Всі ці процеси часто зустрічаються у дітей, тож батькам необхідно знати особливості, щоб вчасно їх діагностувати та вилікувати.

    Коментарі до новини