Найчастіші проблеми зі здоров'ям в зимовий період

Вчені, ще давніше говорили, що взимку виникає найбільше проблем зі здоров'ям. Однак найголовніші проблеми завжди стосуються серцево-судинної системи.

Справа в тому, що серцевий м'яз не справляється, тому що діаметр судин значно зменшується, і так підвищується артеріальний тиск.

Також, найчастіше люди страждають від авітамінозу, тому, академіки радять, вживати більше фруктів і овочів.

Крім фізичних проблем зі здоров'ям, дуже часто люди страждають від стресів і депресій, оскільки йде сильне навантаження на психіку людини, через похмуру і холодну погоду.

А одна з найбільших проблем - набір зайвої ваги, яка іноді не обмежується пару-трійкою кілограмів, а виходить далеко за цю норму.

Фахівці радять, більше ходити, урізноманітнити свій раціон і частіше знаходиться на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли можна давати хурму дитині?
  
• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Як антибіотики впливають на тривалість життя?

Здоров'я | 00:30, 17.04.2025

На тривалість життя впливають як самі антибіотики, а й те, як людина їх приймає. Про це заявили австралійські вчені.

Що робити з попрілостями під грудьми?

Мама | 14:50, 15.04.2025

Попрілість під грудьми - це запалення шкіри, що знаходиться в складках підгрудного простору. Воно утворюється внаслідок скупчення вологи, мікробів і бактерій, а також через вплив одягу. Жінки, як правило, відчувають неприємні відчуття, свербіж і диск

Якщо мами, яка годує грудьми, цистит

Мама | 06:20, 15.04.2025

Цистит це запалення сечового міхура, яке може проявлятися як у мам, що годують, так і у жінок, що не годують. Також ця інфекція нерідко діагностується у чоловіків. Патологія негативно позначається на загальному стані хворого. Крім того, вона може нег

ГРВІ при грудному вигодовуванні

Мама | 01:20, 15.04.2025

Це досить поширена проблема. Під час вагітності та при лактації жінки намагаються досить трепетно та уважно ставитися до свого здоров'я, щоб знизити ризик виникнення захворювань. Але що робити, якщо жінка на ГВ уже захворіла? Як лікуватися від застуд

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках

Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Дослідники зробили неймовірне відкриття в дитячих випорожненнях, виявивши понад 10 000 вірусів, які раніше були невідомі науці. Команда під керівництвом біоінформатика Гійома Жоспена з Каліфорнійського університету в Берклі зібрала та проаналізувала

Сироп від кашлю може бути смертельним для дітей

Дитина | 14:50, 13.04.2025

У попередніх поколіннях батьки могли використовувати сироп від кашлю, щоб полегшити сухий або мокрий кашель. Але тепер ми знаємо, що сиропи від кашлю не дуже ефективні при лікуванні дитячого кашлю. І на тлі зростаючої кількості доказів шкоди від отру

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: