Яка вологість в кімнаті є комфортною для нас?

Ми часто багато думаємо про те, щоб опалювати наші домівки взимку та охолоджувати їх влітку, але іноді не усвідомлюємо, наскільки важливим є контроль вологості та температури, коли справа доходить до комфортного життя.

Низький і високий рівні відносної вологості можуть викликати симптоми сенсорного подразнення в очах і дихальних шляхах, вплинути на вашу продуктивність, якість сну, знизити шанси вірусу на виживання та сприяти росту цвілі та пилових кліщів. Усі ці фактори можуть мати негативний вплив на якість повітря в приміщенні та, у свою чергу, на ваше здоров’я.

Якість повітря – це те, про що ми думаємо, коли йдеться про зовнішнє середовище. То чому вдома має бути інакше? Ми знаємо, що найкращі осушувачі та найкращі зволожувачі повітря можуть допомогти виправити ці ситуації, але чи може оптимізація рівня вологості у вашому домі взагалі зупинити ці проблеми?

Як виміряти рівень вологості в домі?
Якщо ви шукали відповідь на це питання, можливо, ви зустріли два терміни: відносна вологість і абсолютна вологість. Відносна вологість вимірює щільність водяної пари в просторі відносно температури в цьому ж приміщенні.

Вчені описують цей процес як «ступінь насичення повітря» водою. Отже, якщо вологість 100%, повітря більше не може утримувати вологу.

Тоді як абсолютна вологість є вимірюванням кількості водяної пари, присутньої в повітрі в будь-який момент часу.

Щоб виміряти рівень вологості у вашому домі, вам не потрібно робити жодних розрахунків. Замість цього ви можете скористатися гігрометром, який зробить усе за вас.

Яка вологість в будику є комфортною?
Лікарі рекомендують підтримувати рівень відносної вологості від 30% до 60% у житлових приміщеннях. І це не дарма. Дослідження показують, що високий рівень вологості повітря в приміщенні сприяє розвитку цвілі, пилових кліщів і цвілі на будівельних поверхнях. У той час як низькі рівні можуть викликати сухість шкіри, рота та горла, а також висушувати слизову оболонку, викликати сенсорне подразнення очей, бронхіт, астму, грип та статичну електрику.

Правильний контроль рівня вологості у будівлях є ключовим компонентом умов навколишнього середовища в приміщенні. Відносна вологість у житлових приміщеннях повинна підтримуватися між 30% і 60%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: