Чому під вечір часто болить голова?

Біль у голові є досить поширеною проблемою, з якою зіткнулися майже всі з нас хоча б раз у житті. І хоча причини цього стану можуть бути різноманітні, зокрема хвороби та стрес, одним з частіших факторів болю у голові є вечірній час.

Отже, чому ж саме під вечір може з'являтися біль у голові? Однією з можливих причин є перенапруження м'язів шиї та спини, що може відбуватися в результаті довгих годин сидіння перед комп'ютером або виснажливої фізичної активності протягом дня. Це може призвести до головного болю, оскільки напруження м'язів може впливати на кровообіг та нервову систему.

Крім того, існує також теорія про те, що біль у голові ввечері може бути пов'язаний зі змінами в рівнях гормонів в організмі. Наприклад, ввечері рівень серотоніну, гормону щастя, може бути нижчим, що може впливати на самопочуття та спричиняти біль у голові.

Зменшення рівня гормонів також може бути пов'язане зі зменшенням освітлення в приміщенні, що може відбуватися ввечері. Це може впливати на наш біоритм та спричиняти зміну рівня гормонів, що може спричиняти біль у голові.

Крім того, ввечері ми можемо відчувати біль у голові через зниження рівня глюкози в крові. Зменшення рівня цукру в крові може впливати на функціонування мозку, що може призвести до болю у голові.

Також варто зазначити, що вечірній головний біль може бути результатом стресу, накопиченого протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Правила реєстрації новонародженої дитини

Немовля | 12:10, 22.09.2025

Західне міжрегіональне управління Міністерства юстиції роз’яснило питання реєстрації дитини після народження.

Змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців

Сімейні справи | 06:20, 08.09.2025

"З 12 жовтня 2025 року змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців", — повідомило посольство України у Польщі.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.