Чому під вечір часто болить голова?

Біль у голові є досить поширеною проблемою, з якою зіткнулися майже всі з нас хоча б раз у житті. І хоча причини цього стану можуть бути різноманітні, зокрема хвороби та стрес, одним з частіших факторів болю у голові є вечірній час.

Отже, чому ж саме під вечір може з'являтися біль у голові? Однією з можливих причин є перенапруження м'язів шиї та спини, що може відбуватися в результаті довгих годин сидіння перед комп'ютером або виснажливої фізичної активності протягом дня. Це може призвести до головного болю, оскільки напруження м'язів може впливати на кровообіг та нервову систему.

Крім того, існує також теорія про те, що біль у голові ввечері може бути пов'язаний зі змінами в рівнях гормонів в організмі. Наприклад, ввечері рівень серотоніну, гормону щастя, може бути нижчим, що може впливати на самопочуття та спричиняти біль у голові.

Зменшення рівня гормонів також може бути пов'язане зі зменшенням освітлення в приміщенні, що може відбуватися ввечері. Це може впливати на наш біоритм та спричиняти зміну рівня гормонів, що може спричиняти біль у голові.

Крім того, ввечері ми можемо відчувати біль у голові через зниження рівня глюкози в крові. Зменшення рівня цукру в крові може впливати на функціонування мозку, що може призвести до болю у голові.

Також варто зазначити, що вечірній головний біль може бути результатом стресу, накопиченого протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Чому не можна смажити на оливковій олії?

Консультації | 09:00, 13.09.2023

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями і використовується в багатьох кухнях по всьому світу. Вона має низку переваг для здоров'я, але є певні обмеження щодо її використання, зокрема при смаженні.

Дитина випила миючий засіб: що робити?

Дитина | 01:30, 13.09.2023

Дитяча безпека завжди є пріоритетом для батьків, але іноді діти можуть надто швидко діяти і створювати небезпеку для себе. Однією з таких ситуацій може бути випадок, коли дитина вип'є мийний засіб. Це дуже тривожна ситуація, і важливо знати, як відре

Чи можна приймати дітям молодшого віку сиропи від кашлю для розрідження мокротиння?

Дитина | 19:00, 12.09.2023

Кашель у дітей є досить поширеним явищем і може бути спричинений різними факторами, включаючи вірусні або бактеріальні інфекції, алергії, а також хронічні захворювання легенів. Кашель може бути сухим або слизовим, і у деяких випадках лікарі рекоменду

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: