Через що волосся швидко стає жирним?

Якщо вчасно з'ясувати причину жирності волосся, її можна буде усунути, і назавжди забути про таку неприємну проблему.

Нездоровий блиск волосся може з’явитися вже незабаром після миття голови, а вся справа в підвищеній продукції секрету сальних залоз, діяльність яких з певних причин порушується і виділяє занадто багато шкірного сала, що додає волоссю лискучий і недоглянутий вигляд.

Основна причина жирного волосся в неправильному харчуванні, хронічному авітамінозі і зневодненні організму, які вносять зміни в діяльність нервової, ендокринної та багатьох інших систем, а також обміну речовин, порушуючи їх функціональні можливості і проявляючись назовні проблемами зі шкірою, нігтями і волоссям. Ці порушення призводять до надмірної активності сальних залоз, які додають волоссю жирний вигляд. Важливою причиною жирного волосся є неправильний догляд і косметичні засоби, які не відповідають типу волосся.

Лікування жирного волосся вимагає комплексного внутрішнього і зовнішнього підходу. У першу чергу необхідно наситити організм вологою (щоденне надходження води повинно бути з розрахунку 30 мл на 1 кг ваги), скорегувати раціон харчування, в якому велика частина їжі повинна бути молочно рослинного походження, сира і фруктово-овочева. Обов’язковим інгредієнтом щоденного меню повинні бути злаки – крупи, сірий хліб. Вони є джерелом вітамінів групи В, необхідних для нормальної роботи нервової системи, кровотворення, здоров’я волосся і шкіри. Слід виключити з раціону жирну і смажену, копчену, солону, солодку їжу, тваринні жири замінити рослинними.

Для відновлення діяльності залоз та хімічного складу шкірного сала корисно періодично приймати вітамінні комплекси. Вони заповнюють дефіцит необхідних речовин і відмінно підтримують організм. Необхідними для волосся є вітаміни А, Е, С, В і мінерали – сірка, цинк, залізо, кальцій, кремній та ін.

Велике значення в роботі сальних залоз відіграє догляд за волоссям. Для жирного волосся необхідно правильно підібрати шампунь. Краще віддати перевагу шампуню на травах. При жирному волоссі слід обережно користуватися бальзамом і не наносити його близько до коренів. Мити голову краще теплою водою, а обполіскувати прохолодною. Для ополіскування можна використовувати прохолодні трав’яні настої (ромашки, деревію, м’яти). Вони прекрасно звужують пори, помірно підсушують шкіру голови і знижують діяльність сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маска, яка прискорює ріст волосся на 15 см на місяць

Варто зауважити, що часте миття волосся сприяє підвищеному утворенню шкірного сала, тому по можливості краще витримати час і мити волосся не частіше двох разів на тиждень.

При підвищеній жирності важливо правильно сушити волосся після миття. Щоб не провокувати діяльність залоз, краще користуватися феном на далекій відстані від волосся або вибрати режим холодного повітря.

Зазвичай насичення клітин організму водою, вітамінами і мінералами, а також правильного догляду за волоссям достатньо, щоб поступово відновити діяльність нервової, ендокринної системи, обміну речовин, а також функцію сальних залоз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її

5 аргументів за використання сонцезахисного крему

Косметологія | 09:00, 21.07.2025

Якщо ви досі вагаєтеся, то час вже визначатися.

Як зробити шкіру обличчя м'якою, як у немовляти?

Косметологія | 00:30, 08.07.2025

Щоб досягти м'якості шкіри обличчя, як у немовляти, важливо регулярно очищати, зволожувати та захищати шкіру. Необхідно використовувати ніжні засоби, уникати агресивних продуктів та забезпечити шкірі достатньо вологи.

Що безпечніше для шкіри: автозасмага чи сонце?

Здоров'я | 06:20, 24.06.2025

Часто автозасмага позиціонується як безпечна альтернатива природній засмазі під сонцем або в солярії. На відміну від ультрафіолетового випромінювання, вона не спричиняє опіків і не підвищує ризику розвитку раку шкіри. Але чи справді вона безпечна для

Сухий шампунь: плюси і мінуси засобу

Косметологія | 07:40, 23.06.2025

Склад косметичного продукту містить дрібнодисперсний порошок природного походження, який має низьку розмірну фракцію. Він допомагає абсорбувати надлишки шкірного сала, бруду та пилу, надаючи волоссю свіжий та доглянутий вигляд. Серед поширених абсорб