Як зробити волосся блискучим

Adoption
Date
  • 2852 Переглядів
Довге або коротке, кучеряве або пряме волосся - це питання смаку. Блискуче і живе або тьмяне і безживне волосся - це питання здоров'я і справжньої краси. Якщо ви хочете виглядати красиво, ваші локони і пасма повинні блищати. Якщо ви хочете, щоб вони блищали, слід потурбуватися про їх і своєму здоров'ї.

7194_zsvzsvzsvsz.jpg (30.65 Kb)


Розпочніть з живлення
Від того, що ви їсте, насправді залежить дуже багато що. Правильне збалансоване харчування допоможе не лише підтримувати себе у формі і добре себе почувати, але і дозволить не переживати з приводу стану вашої шкіри, нігтів і волосся. Волосся живиться від коренів. Тобто зсередини. Тому робимо акцент на вітамінах і мінералах. Особливо корисні для волосся вітаміни групи В, З, Е, Н, залізо, білки.

Стежте, щоб на вашому столі регулярно були риба, сир, нежирне м'ясо, печінка, бруньки, яйця, молочні продукти, крупи, цельнозерновые, овочі, фрукти, бобові, мед, горіхи і насіння.

Не забувайте і про питво. Якщо в організм не потрапляє достатня кількість рідини, то волосся також починає зневоднюватися і тьмяніти. Тому випивайте по 6 склянок води щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як отримати густе волосся в домашніх умовах

Пам'ятайте про щоденний догляд
Щоб волосся блищало і сяяло, треба згадувати про них не напередодні Нового року, а регулярно і правильно піклуватися щодня. Усі шкідливі чинники по можливості виключити: дія сонця, вітру, сигаретного диму, хімічних речовин і інші. Салонні процедури не мають бути такими ж обов'язковими, як процедури щоденного відходу, тому стійкі фарбування, хімічні завивки і усі маніпуляції із застосуванням термоприборов бажано звести до мінімуму. Це стосується і домашнього відходу.

Надайте волоссю право висохнути природним чином. І не крутите плойкою химерні локони щодня.

Пам'ятаємо, що мити волосся слід правильно і у міру їх забруднення - відходимо від стереотипів, що часте миття провокує швидке їх пожирнение. Завжди використайте бальзам для волосся. Не нехтуйте і масками. Вибирайте якісні засоби по догляду за волоссям з вмістом вітамінів, зокрема вітаміну Е.

Є і спеціальні спреи для волосся, що надають шевелюрі блиск. Ними дуже зручно користуватися.

Відносно косметики для волосся, то тут все повинно бути в міру. Велика кількість засобів обважнює і жирнит волос, покриває його тьмяною плівкою. Тому намагайтеся змивати з волосся усі засоби якомога раніше.

І не лінуєтеся щодня побалувати свою голову несколькоминутным масажем: волосся буде вдячне!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: косметологія, краса, волосся, блиск


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний впл

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британ

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

SPF (Sun Protection Factor) визначає, наскільки добре крем захищає від UVB-променів, які викликають опіки. Для повсякденного використання достатньо SP

Як правильно вибрати сонцезахисний крем для вашого типу шкіри?

Косметологія | 08:30, 28.03.2025

SPF (Sun Protection Factor) визначає, наскільки добре крем захищає від UVB-променів, які викликають опіки. Для повсякденного використання достатньо SPF 30, а для довготривалого перебування на сонці краще обирати SPF 50. Окрім SPF, важливо звертати ув

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: