Щоб шкіра придбала здоровий вигляд, а також деяку подобу засмаги, необхідно щодня вживати в їжу моркву, капусту та ківі.

Такий ефект пов'язаний з поживними речовинами - каротиноїдами. Активне поїдання овочів і фруктів призводить до посилення природних червоного і жовтого відтінків шкіри. Результат повинен виявитися через шість тижнів. Хороша альтернатива солярію!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Помилки, яких допускається наречена в день весілля
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: засмага, сонцезахисні креми, крем, літо, спека, відпочинок, шкіра, сонце, косметологія, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Чому виникає набряклість під очима і чи варто приймати сечогінні?
Косметологія | 07:40, 06.03.2025
Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатніс

Що робити, якщо на руках з'явилися тріщини?
Косметологія | 06:20, 06.03.2025
З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна причина розвитку такого дерматиту – це надмірна втрата вологи шкірою під впливом низької температури

З якою групою крові люди старіють повільніше?
Здоров'я | 10:30, 03.03.2025
Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

Нігті покажуть, наскільки швидко ви старієте
Косметологія | 09:15, 28.02.2025
Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте. Виявляється, відповідь можуть дати ваші нігті. Як саме нігті можуть розповісти про процеси старіння, розповідає лікар Сінклер в подкасті Lifespan.

Вітаміни, які допоможуть відновити здоров'я шкіри після зими
Здоров'я | 11:20, 27.02.2025
Холодна зимова погода на вулиці та опалення в приміщенні можуть мати великий вплив на здоров’я шкіри. Багато людей відчувають сухість, свербіж або почервоніння шкіри взимку, оскільки їх шкіра намагається пристосуватися до різких змін температури. Зво

Продукти, що прискорюють старіння шкіри
Косметологія | 07:40, 22.02.2025
Мед, білі рафіновані крупи, пшеничне борошно вищого ґатунку, картопля, банани та виноград містять прості вуглеводи, які різко підвищують цукор в крові, що й призводить до передчасного старіння шкіри.

Медики розповіли, чому на ногах і животі виникають розтяжки
Здоров'я | 12:10, 18.02.2025
Лікарі-косметологи розповіли, що розтяжки можуть виникнути через вагітність, ендокринні порушення, швидке скидання або набір ваги, а також застосування гормонального крему.