Щоб шкіра придбала здоровий вигляд, а також деяку подобу засмаги, необхідно щодня вживати в їжу моркву, капусту та ківі.

Такий ефект пов'язаний з поживними речовинами - каротиноїдами. Активне поїдання овочів і фруктів призводить до посилення природних червоного і жовтого відтінків шкіри. Результат повинен виявитися через шість тижнів. Хороша альтернатива солярію!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Помилки, яких допускається наречена в день весілля
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: засмага, сонцезахисні креми, крем, літо, спека, відпочинок, шкіра, сонце, косметологія, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Чи спричиняють молочні продукти акне?
Косметологія | 06:20, 02.10.2025
Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

Чому з'являються синці і набряки під очима?
Косметологія | 07:40, 29.09.2025
Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя
Косметологія | 08:30, 28.09.2025
Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння
Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025
Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

Як омолодити шкіру колін?
Косметологія | 14:50, 02.09.2025
Шкіра на колінах часто зазнає впливу різних факторів, таких як тертя об одяг, вплив сонячних променів і нестача зволоження. В результаті вона може стати сухою, шорсткою і навіть зморшкуватою. Однак існують прості способи, які допоможуть повернути шкі

3 жахливі речі, які ми робимо зі своєю шкірою щодня
Косметологія | 10:30, 02.09.2025
Розповідаємо, від яких кроків по догляду за шкірою важливо відмовитися, щоб не нарватися на проблеми зі здоров’ям.

5 неочевидних причин випадіння волосся
Косметологія | 08:30, 02.09.2025
Випадіння волосся може лякати, але не завжди це ознака якихось серйозних проблем зі здоров’ям. Часом причини криються в наших повсякденних звичках або в речах, про які ми навіть не підозрюємо. Розглянемо п’ять неочевидних факторів, які можуть призвес