Як відновити нігті після гель-лаку

Гель-лак не зменшує своєї популярності насамперед тому, що забезпечує довговічний манікюр, але при його регулярному використанні пошкодження нігтів практично неминуче. Після зняття кольорового покриття нігтьова пластина виявляється ослабленою і ламкою. Для максимально швидкого отримання результату нам треба переглянути харчування, правила щоденного догляду за нігтями і звернути увагу на процедури для зміцнення нігтьової пластини.

Живлення для здоров'я нігтів
Не варто недооцінювати роль харчування у зміцненні нігтів. Будівельним матеріалом для них, також як для шкіри і волосся, є білок. Включіть в раціон більше м'ясних і субпродуктів, рибу, яйця, бобові, гречану крупу, горіхи, сир, творог і т.д.

У зміцненні нігтів не обійтися без кальцію. У найбільшій кількості він міститься в овочах зеленого кольору: капусті, броколі, а також кропі, петрушці і т. д. До продуктів, які містить кальцій відносяться горіхи, квасоля, зернові і молочні продукти.

Не буде зайвим введення полівітамінного комплексу. Достатня кількість вітамінів А, D, C, E змусить вас забути про проблему ламких нігтів.

Щоденний догляд за ламкими нігтями
Щоб максимально швидко відновити нігті, доведеться на якийсь час відмовитися від довжини. Якщо нігтьова пластина шарується, її треба підрізати, щоб не спровокувати подальше руйнування. Короткий манікюр - оптимальний варіант на цей період. Підпилюйте нігті своєчасно.

Для того щоб нігтьова пластина була здоровою, варто подбати про харчування кутикули. Придбайте спеціальне масло, яке слід втирати в основу нігтя або якомога частіше наносите крем для рук.

Лікувальний лак для нігтів - ще один засіб, який допоможе незабаром обзавестися завидною манікюром. Наносьте його згідно інструкції або оновлюйте кожні два дні - знімайте до застосування ванночок або зміцнювальних масок і наносите після. Як правило, лікувальні лаки застосовуються курсами в 2-3 тижні.

Процедури для зміцнення нігтів
Зміцнюють ванночки і маски є ефективними засобами для зміцнення нігтів, але тільки в тому випадку, якщо вони робляться не від випадку до випадку, а курсом. Представляємо вам кілька рецептів, які легко можна застосувати в домашніх умовах. Виберіть 1-2 і застосовуйте їх через день курсом з 10 процедур.

Ягідна маска. Візьміть невелику жменю кислих ягід (можна заморожених), розімніть їх. Додайте 2 ст. л. жирних вершків і 1 ст. л. вівсяної муки. Нанесіть суміш на руки, зверху надіньте рукавички. Тримайте маску 20 хв.

Лимонна маска. Найбільш відома, популярна і дієва маска для зміцнення нігтів. Розріжте лимон на дві частини і застроміть в нього нігті. Ефірні олії підживлять ніготь, зміцнять його і злегка відбілять.

Лимонно-масляна маска. У злегка підігріте на водяній бані оливкову олію вичавіть сік лимона з розрахунку 3/1. Нанесіть суміш на руки, надіньте рукавички. Мінімальний час для дії маски - 20 хвилин, але можна залишити і на всю ніч.

Сольова ванночка з лимоном. Налийте в ємність теплу воду, розведіть в ній 2 ст. л. морської або кухонної солі, а також 1 ч. л. лимонного соку. Час проведення процедури - 15-20 хвилин.

Сольова ванночка з йодом. Йод є ефективним засобом при зміцненні нігтів домашніми засобами. Але у нього є один недолік - фарбуюча властивість. Для того щоб не мучитися з відмиванням нігтів, робіть ванночку на ніч - за цей час йод встигне безслідно вбратися в шкіру.

У 200 мл теплої води розведіть 2 ст. л. солі і 0,5 ч. л. йоду. Занурте пальці так, щоб вода не піднімалася вище кутикули більш, ніж на 0,5 см. Час проведення процедури - 15 хвилин.

Желатинова ванночка. У ємність з гарячою водою додайте 0,5 ст. л. желатину. Коли вода охолоне до прийнятної температури, занурте кінчики пальців у ванночку на 15-20 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

Косметологія | 01:20, 17.10.2025

У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

Косметологія | 09:30, 12.10.2025

Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.

Вчені винайшли крем, який реально прибирає зморшки

Косметологія | 01:20, 11.10.2025

Китайські косметологи з Guangzhou Luanying Cosmetics знайшли у винограді та чорниці антиоксидант птеростильбен і додали його до догляду. У клінічному експерименті добровольці місяць мазали половину обличчя чудо-кремом, а другу — звичайним засобом.

Чи потрібно використовувати сонцезахисний крем восени?

Косметологія | 09:30, 10.10.2025

Необхідно використовувати сонцезахисний крем восени, оскільки сонячні промені, особливо UVA-випромінювання, активні протягом усього року і можуть спричиняти фотостаріння, пігментацію та інші пошкодження шкіри. Використання SPF-засобу допомагає запобі