Як відновити нігті після гель-лаку

Гель-лак не зменшує своєї популярності насамперед тому, що забезпечує довговічний манікюр, але при його регулярному використанні пошкодження нігтів практично неминуче. Після зняття кольорового покриття нігтьова пластина виявляється ослабленою і ламкою. Для максимально швидкого отримання результату нам треба переглянути харчування, правила щоденного догляду за нігтями і звернути увагу на процедури для зміцнення нігтьової пластини.

Живлення для здоров'я нігтів
Не варто недооцінювати роль харчування у зміцненні нігтів. Будівельним матеріалом для них, також як для шкіри і волосся, є білок. Включіть в раціон більше м'ясних і субпродуктів, рибу, яйця, бобові, гречану крупу, горіхи, сир, творог і т.д.

У зміцненні нігтів не обійтися без кальцію. У найбільшій кількості він міститься в овочах зеленого кольору: капусті, броколі, а також кропі, петрушці і т. д. До продуктів, які містить кальцій відносяться горіхи, квасоля, зернові і молочні продукти.

Не буде зайвим введення полівітамінного комплексу. Достатня кількість вітамінів А, D, C, E змусить вас забути про проблему ламких нігтів.

Щоденний догляд за ламкими нігтями
Щоб максимально швидко відновити нігті, доведеться на якийсь час відмовитися від довжини. Якщо нігтьова пластина шарується, її треба підрізати, щоб не спровокувати подальше руйнування. Короткий манікюр - оптимальний варіант на цей період. Підпилюйте нігті своєчасно.

Для того щоб нігтьова пластина була здоровою, варто подбати про харчування кутикули. Придбайте спеціальне масло, яке слід втирати в основу нігтя або якомога частіше наносите крем для рук.

Лікувальний лак для нігтів - ще один засіб, який допоможе незабаром обзавестися завидною манікюром. Наносьте його згідно інструкції або оновлюйте кожні два дні - знімайте до застосування ванночок або зміцнювальних масок і наносите після. Як правило, лікувальні лаки застосовуються курсами в 2-3 тижні.

Процедури для зміцнення нігтів
Зміцнюють ванночки і маски є ефективними засобами для зміцнення нігтів, але тільки в тому випадку, якщо вони робляться не від випадку до випадку, а курсом. Представляємо вам кілька рецептів, які легко можна застосувати в домашніх умовах. Виберіть 1-2 і застосовуйте їх через день курсом з 10 процедур.

Ягідна маска. Візьміть невелику жменю кислих ягід (можна заморожених), розімніть їх. Додайте 2 ст. л. жирних вершків і 1 ст. л. вівсяної муки. Нанесіть суміш на руки, зверху надіньте рукавички. Тримайте маску 20 хв.

Лимонна маска. Найбільш відома, популярна і дієва маска для зміцнення нігтів. Розріжте лимон на дві частини і застроміть в нього нігті. Ефірні олії підживлять ніготь, зміцнять його і злегка відбілять.

Лимонно-масляна маска. У злегка підігріте на водяній бані оливкову олію вичавіть сік лимона з розрахунку 3/1. Нанесіть суміш на руки, надіньте рукавички. Мінімальний час для дії маски - 20 хвилин, але можна залишити і на всю ніч.

Сольова ванночка з лимоном. Налийте в ємність теплу воду, розведіть в ній 2 ст. л. морської або кухонної солі, а також 1 ч. л. лимонного соку. Час проведення процедури - 15-20 хвилин.

Сольова ванночка з йодом. Йод є ефективним засобом при зміцненні нігтів домашніми засобами. Але у нього є один недолік - фарбуюча властивість. Для того щоб не мучитися з відмиванням нігтів, робіть ванночку на ніч - за цей час йод встигне безслідно вбратися в шкіру.

У 200 мл теплої води розведіть 2 ст. л. солі і 0,5 ч. л. йоду. Занурте пальці так, щоб вода не піднімалася вище кутикули більш, ніж на 0,5 см. Час проведення процедури - 15 хвилин.

Желатинова ванночка. У ємність з гарячою водою додайте 0,5 ст. л. желатину. Коли вода охолоне до прийнятної температури, занурте кінчики пальців у ванночку на 15-20 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.