Як відновити нігті після гель-лаку

Гель-лак не зменшує своєї популярності насамперед тому, що забезпечує довговічний манікюр, але при його регулярному використанні пошкодження нігтів практично неминуче. Після зняття кольорового покриття нігтьова пластина виявляється ослабленою і ламкою. Для максимально швидкого отримання результату нам треба переглянути харчування, правила щоденного догляду за нігтями і звернути увагу на процедури для зміцнення нігтьової пластини.

Живлення для здоров'я нігтів
Не варто недооцінювати роль харчування у зміцненні нігтів. Будівельним матеріалом для них, також як для шкіри і волосся, є білок. Включіть в раціон більше м'ясних і субпродуктів, рибу, яйця, бобові, гречану крупу, горіхи, сир, творог і т.д.

У зміцненні нігтів не обійтися без кальцію. У найбільшій кількості він міститься в овочах зеленого кольору: капусті, броколі, а також кропі, петрушці і т. д. До продуктів, які містить кальцій відносяться горіхи, квасоля, зернові і молочні продукти.

Не буде зайвим введення полівітамінного комплексу. Достатня кількість вітамінів А, D, C, E змусить вас забути про проблему ламких нігтів.

Щоденний догляд за ламкими нігтями
Щоб максимально швидко відновити нігті, доведеться на якийсь час відмовитися від довжини. Якщо нігтьова пластина шарується, її треба підрізати, щоб не спровокувати подальше руйнування. Короткий манікюр - оптимальний варіант на цей період. Підпилюйте нігті своєчасно.

Для того щоб нігтьова пластина була здоровою, варто подбати про харчування кутикули. Придбайте спеціальне масло, яке слід втирати в основу нігтя або якомога частіше наносите крем для рук.

Лікувальний лак для нігтів - ще один засіб, який допоможе незабаром обзавестися завидною манікюром. Наносьте його згідно інструкції або оновлюйте кожні два дні - знімайте до застосування ванночок або зміцнювальних масок і наносите після. Як правило, лікувальні лаки застосовуються курсами в 2-3 тижні.

Процедури для зміцнення нігтів
Зміцнюють ванночки і маски є ефективними засобами для зміцнення нігтів, але тільки в тому випадку, якщо вони робляться не від випадку до випадку, а курсом. Представляємо вам кілька рецептів, які легко можна застосувати в домашніх умовах. Виберіть 1-2 і застосовуйте їх через день курсом з 10 процедур.

Ягідна маска. Візьміть невелику жменю кислих ягід (можна заморожених), розімніть їх. Додайте 2 ст. л. жирних вершків і 1 ст. л. вівсяної муки. Нанесіть суміш на руки, зверху надіньте рукавички. Тримайте маску 20 хв.

Лимонна маска. Найбільш відома, популярна і дієва маска для зміцнення нігтів. Розріжте лимон на дві частини і застроміть в нього нігті. Ефірні олії підживлять ніготь, зміцнять його і злегка відбілять.

Лимонно-масляна маска. У злегка підігріте на водяній бані оливкову олію вичавіть сік лимона з розрахунку 3/1. Нанесіть суміш на руки, надіньте рукавички. Мінімальний час для дії маски - 20 хвилин, але можна залишити і на всю ніч.

Сольова ванночка з лимоном. Налийте в ємність теплу воду, розведіть в ній 2 ст. л. морської або кухонної солі, а також 1 ч. л. лимонного соку. Час проведення процедури - 15-20 хвилин.

Сольова ванночка з йодом. Йод є ефективним засобом при зміцненні нігтів домашніми засобами. Але у нього є один недолік - фарбуюча властивість. Для того щоб не мучитися з відмиванням нігтів, робіть ванночку на ніч - за цей час йод встигне безслідно вбратися в шкіру.

У 200 мл теплої води розведіть 2 ст. л. солі і 0,5 ч. л. йоду. Занурте пальці так, щоб вода не піднімалася вище кутикули більш, ніж на 0,5 см. Час проведення процедури - 15 хвилин.

Желатинова ванночка. У ємність з гарячою водою додайте 0,5 ст. л. желатину. Коли вода охолоне до прийнятної температури, занурте кінчики пальців у ванночку на 15-20 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

Косметичка після 45 — що в ній обов’язково має бути?

Косметологія | 08:29, 10.07.2026

У 45 для створення бездоганного макіяжу потрібна певна косметика. Щоб мати ідеальний вигляд у будь-якій ситуації, зберімо базову косметичку.

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.