ТОП-5 секретів краси від Дженніфер Еністон

Ось що варто знати, щоб виглядати так само приголомшливо! Повідомляє сайт Наша мама.

Знаменитість каже, що запорука її краси - не що інше, як гени і ... ще кілька секретів :)

Обов'язковою фактором для збереження молодості і здоров'я шкіри є інтенсивне зволоження, тому Дженніфер Еністон щодня випиває по 2 літри води.

Для того щоб бути завжди у відмінній формі, актриса дотримується типу харчування, основою якого є білок. Також в її раціон завжди входять овочі, фрукти, ягоди, особливо чорниця; з напоїв вона віддає перевагу чистій воді з лимоном.

Якщо раптом актриса набрала вагу, від якого необхідно дуже швидко позбутися, то вона користується дієтою Аткінса. Тільки на харчування у Дженніфер Еністон йде близько 2 тисяч доларів на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечна твоя улюблена червона помада

Актриса використовує креми з AHA-кислотами і є прихильницею нехірургічної підтяжки обличчя за допомогою лазера CACI.

Еністон тренується шість разів на тиждень, три з яких - разом з особистим тренером Менді Інгбер. З фахівцем Дженніфер робить розтяжку і кардіо, а сама часто практикує йогу.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Чому від цукру та молока з'являються прищі на шкірі?

Косметологія | 06:30, 18.12.2025

Висипання на шкірі може виникнути через неправильне харчування. Варто знати, чи може цукор та молочні продукти бути причиною появи прищів.