Які звички зроблять обличчя молодим та красивим

Adoption
Date
  • 1896 Переглядів
Не варто нехтувати цими порадами! Повідомляє сайт Наша мама.

7-privichek-kotorie-sdelayut-kozhu-lica-krasivee-i-zdorovee-1036-69422.jpg (45.94 Kb)

Не зловживайте скрабами
Косметологи радять користуватися скрабами не частіше, ніж раз на тиждень. Вони дійсно очищають шкіру, стираючи її омертвілі частинки, але не очищають її. А гострі вкраплення можуть викликати запалення.

Пийте помірну кількість води
Багато фахівців давно прийшли до висновку, що пити багато води - так само погано, як і взагалі не пити. Оптимальний обсяг рідини, необхідний нашому організму в день - 2 літри. Щоб за щоденними турботами не забувати про пиття, ставте склянку чистої води поруч з річчю, якою протягом дня користуєтеся найчастіше (наприклад, з мобільним телефоном). Тоді кожен раз, коли зберетеся зателефонувати або подивитися на годинник, ви відразу згадаєте про воду.

Відмовтеся від гарячого душу
Занадто гаряча вода руйнує тонкий жировий шар, залишаючи шкіру беззахисною перед бактеріями. Також вона викликає надмірний приплив крові до шкіри, що призводить до запалень, висипу і сухості шкіри. Фахівці заявляють, що корисний душ повинен бути трохи тепліше температури тіла.

Протирайте екран телефону
Дослідження доводять, що на наших телефонах мешкає більше бактерій, ніж на сидінні унітазу! Саме тому зіткнення обличчяз брудним телефоном може викликати безліч проблем зі шкірою, таких як висип, роздратування або почервоніння. Щоб запобігти цьому, візьміть за правило протирати екран гаджета очисними серветками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хіт сезону: елегантна коса "в корсеті" (ФОТО)

Регулярно мийте кисті для макіяжу
Бактерії, які з часом накопичуються на кистях для макіяжу, можуть стати причиною появи акне і роздратування на обличчі. Щоб цього уникнути, регулярно їх мийте і не забувайте час від часу міняти.

Харчуйтеся правильно
Деякі шкірні проблеми, такі як акне, безпосередньо пов'язані з неправильним раціоном. Людям, що страждають від постійного висипу і запалень, рекомендується максимально обмежити вживання жирної і смаженої їжі, кави, газованих напоїв, магазинних соків, цукру. Замість цього в раціон потрібно додати овочі, фрукти, воду, рибу, горіхи і ще безліч продуктів, які любить шкіра. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, косметика, поради, звички


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Як позбутись від розтяжок після схуднення?

    Косметологія | 07:30, 13.05.2026

    Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично

    Як уникнути варикозу?

    Косметологія | 01:20, 13.05.2026

    Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи в домашніх умовах

    Косметологія | 00:30, 13.05.2026

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

    Харчування | 19:30, 22.04.2026

    Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у ваш

    Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

    Косметологія | 06:30, 15.04.2026

    Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

    Коментарі до новини