Як швидко відростити довге і міцне волосся?

Рекомендуємо вам 3 дієвих способи, щоб ваше волосся виглядало здоровим і красивим.

1. Реп'яхова олія
Це перевірений засіб, який підсилює ріст волосся в домашніх умовах. Олію потрібно втирати в шкіру голови, потім зібрати волосся в пучок або у шапочку для душу і залишити так на кілька хвилин. Робити таку процедуру потрібно раз на тиждень, досить скоро, ви побачите помітний результат.

2. Вітаміни
Ще один спосіб, до якого можна вдатися в домашніх умовах, - це змішати вітаміни. Можна купити в ампулах вітаміни B, B1, B2, B12, а потім їх з'єднати разом в скляному посуді. Після отриманої суміші, необхідно втирати в голову. Але обов'язково перевірте чи немає у вас алергії. Для цього капніть декілька крапель на ліктьовий згин, якщо з’явиться почервоніння, печіння, свербіж – то не варто використовувати цю маску.

3. Правильне харчування і регулярна стрижка
Це, мабуть, найпростіший, але найбільш ефективний спосіб. Оскільки білок є основним будівельним елементом і найкращим прискорювачем росту волосся, змініть свій раціон. Обов'язково вживайте яйця, рибу, молочні і м'ясні продукти. Крім того, не забувай про жирні кислоти омега -3, -6, -9. Вони містяться в оливковому і льняному маслі. Обов'язково їжте моркву, капусту і буряк. А якщо хочете прискорити ефект, придбайте аптечні мінеральні комплекси для росту локонів. Кінчики волосся варто зістригати кожні три місяці, так вони залишаться здоровими і не будуть сіктися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Догляд за шкірою під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 29.10.2025

Під час вагітності та годування грудьми кожна мама переймається за свого малюка в першу чергу. Тому, навіть обираючи догляд за шкірою, важливо приділяти увагу складу та властивостям засобу, щоб і завдання свої виконував, і безпечним був на всі 100%.

Чи шкодить нігтям покриття лаком?

Косметологія | 21:30, 26.10.2025

Ідея про те, що нігтям потрібна можливість "дихати", насправді є міфом, каже докторка медичних наук, дерматологиня Кріс Адігун."У ваших нігтів немає легень", – жартує лікарка, яка спеціалізується на захворюваннях нігтів.Однак манікюр може спричиняти

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!