Як швидко відростити довге і міцне волосся?

Рекомендуємо вам 3 дієвих способи, щоб ваше волосся виглядало здоровим і красивим.

1. Реп'яхова олія
Це перевірений засіб, який підсилює ріст волосся в домашніх умовах. Олію потрібно втирати в шкіру голови, потім зібрати волосся в пучок або у шапочку для душу і залишити так на кілька хвилин. Робити таку процедуру потрібно раз на тиждень, досить скоро, ви побачите помітний результат.

2. Вітаміни
Ще один спосіб, до якого можна вдатися в домашніх умовах, - це змішати вітаміни. Можна купити в ампулах вітаміни B, B1, B2, B12, а потім їх з'єднати разом в скляному посуді. Після отриманої суміші, необхідно втирати в голову. Але обов'язково перевірте чи немає у вас алергії. Для цього капніть декілька крапель на ліктьовий згин, якщо з’явиться почервоніння, печіння, свербіж – то не варто використовувати цю маску.

3. Правильне харчування і регулярна стрижка
Це, мабуть, найпростіший, але найбільш ефективний спосіб. Оскільки білок є основним будівельним елементом і найкращим прискорювачем росту волосся, змініть свій раціон. Обов'язково вживайте яйця, рибу, молочні і м'ясні продукти. Крім того, не забувай про жирні кислоти омега -3, -6, -9. Вони містяться в оливковому і льняному маслі. Обов'язково їжте моркву, капусту і буряк. А якщо хочете прискорити ефект, придбайте аптечні мінеральні комплекси для росту локонів. Кінчики волосся варто зістригати кожні три місяці, так вони залишаться здоровими і не будуть сіктися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

Косметологія | 07:30, 22.01.2026

2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

Косметологія | 21:30, 13.01.2026

Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

Як доглядати за шкірою рук у холодну пору року?

Косметологія | 23:30, 12.01.2026

Взимку низькі температури та холодний вітер сприяють сухості та лущенню шкіри рук. Холодне повітря порушує шкірний бар'єр, збільшуючи втрату вологи і роблячи шкіру більш вразливою до пошкоджень. Також у холодний період року в приміщеннях повітря стає

Що забрати з раціону, щоб зникли набряки і мішки під очима?

Здоров'я | 22:30, 12.01.2026

Експерти кажуть, що немає "корисних" та "шкідливих" продуктів. Загрозу представляє зловживання будь-якою їжею, навіть тієї, яка багата на вітаміни, мінерали та інші необхідні для підтримки здоров'я мікроелементи. Те саме стосується і молока та молочн

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.