Як швидко відростити довге і міцне волосся?

Рекомендуємо вам 3 дієвих способи, щоб ваше волосся виглядало здоровим і красивим.

1. Реп'яхова олія
Це перевірений засіб, який підсилює ріст волосся в домашніх умовах. Олію потрібно втирати в шкіру голови, потім зібрати волосся в пучок або у шапочку для душу і залишити так на кілька хвилин. Робити таку процедуру потрібно раз на тиждень, досить скоро, ви побачите помітний результат.

2. Вітаміни
Ще один спосіб, до якого можна вдатися в домашніх умовах, - це змішати вітаміни. Можна купити в ампулах вітаміни B, B1, B2, B12, а потім їх з'єднати разом в скляному посуді. Після отриманої суміші, необхідно втирати в голову. Але обов'язково перевірте чи немає у вас алергії. Для цього капніть декілька крапель на ліктьовий згин, якщо з’явиться почервоніння, печіння, свербіж – то не варто використовувати цю маску.

3. Правильне харчування і регулярна стрижка
Це, мабуть, найпростіший, але найбільш ефективний спосіб. Оскільки білок є основним будівельним елементом і найкращим прискорювачем росту волосся, змініть свій раціон. Обов'язково вживайте яйця, рибу, молочні і м'ясні продукти. Крім того, не забувай про жирні кислоти омега -3, -6, -9. Вони містяться в оливковому і льняному маслі. Обов'язково їжте моркву, капусту і буряк. А якщо хочете прискорити ефект, придбайте аптечні мінеральні комплекси для росту локонів. Кінчики волосся варто зістригати кожні три місяці, так вони залишаться здоровими і не будуть сіктися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

Як професійна косметика може нашкодити шкірі?

Косметологія | 01:20, 27.12.2025

Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання такої косметики стан шкіри може лише погіршитись. Про це розповіла дерматологиня Наталія Попова.

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с