Як швидко відростити довге і міцне волосся?

Рекомендуємо вам 3 дієвих способи, щоб ваше волосся виглядало здоровим і красивим.

1. Реп'яхова олія
Це перевірений засіб, який підсилює ріст волосся в домашніх умовах. Олію потрібно втирати в шкіру голови, потім зібрати волосся в пучок або у шапочку для душу і залишити так на кілька хвилин. Робити таку процедуру потрібно раз на тиждень, досить скоро, ви побачите помітний результат.

2. Вітаміни
Ще один спосіб, до якого можна вдатися в домашніх умовах, - це змішати вітаміни. Можна купити в ампулах вітаміни B, B1, B2, B12, а потім їх з'єднати разом в скляному посуді. Після отриманої суміші, необхідно втирати в голову. Але обов'язково перевірте чи немає у вас алергії. Для цього капніть декілька крапель на ліктьовий згин, якщо з’явиться почервоніння, печіння, свербіж – то не варто використовувати цю маску.

3. Правильне харчування і регулярна стрижка
Це, мабуть, найпростіший, але найбільш ефективний спосіб. Оскільки білок є основним будівельним елементом і найкращим прискорювачем росту волосся, змініть свій раціон. Обов'язково вживайте яйця, рибу, молочні і м'ясні продукти. Крім того, не забувай про жирні кислоти омега -3, -6, -9. Вони містяться в оливковому і льняному маслі. Обов'язково їжте моркву, капусту і буряк. А якщо хочете прискорити ефект, придбайте аптечні мінеральні комплекси для росту локонів. Кінчики волосся варто зістригати кожні три місяці, так вони залишаться здоровими і не будуть сіктися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ЄС забороняє гель-лаки?

Здоров'я | 00:30, 13.08.2025

Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

Чи справді корисне алое вера для шкіри обличчя?

Косметологія | 08:30, 10.08.2025

Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато косметичних засобів для обличчя містять у своєму складі екстракт алое вера.

Чи справді працює сонцезахисна пудра?

Косметологія | 07:40, 10.08.2025

Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на ринку представлено безліч формул: від гелів, олій і сироваток до кремів та лосьйонів. Сонцезахисна

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її

5 аргументів за використання сонцезахисного крему

Косметологія | 09:00, 21.07.2025

Якщо ви досі вагаєтеся, то час вже визначатися.