1. Стрес. Безсумнівно, найлютішим ворогом краси є стрес. Очевидно, що відбивається він на шкірі і на загальному вигляді. Гормон адреналін, який виділяється в процесі нервових зривів, послаблює опірність організму.
2. Тютюн. Жінка, яка курить, завжди буде відрізнятися жовтим кольором зубів, тьмяною землистою шкірою, зморшками навколо очей.
3. Жир. Як би не любили ми шоколад, але цей продукт з великою кількістю жирів і цукру теж впливає на нашу красу. Надлишок жиру в організмі несе відображення на обличчі у вигляді вугрів та іншої висипки. Якщо вже дуже хочеться побалувати себе, то не варто вибирати десерти на основі шоколаду. Краще купіть солодких фруктів (свіжих або сушених) - вони-то якраз корисні. Нашому організму взагалі досить складно перетравлювати жирні продукти, тому постарайтеся забути про свинячі відбивні, копчені делікатеси і інші жирні страви.
Злаки, фрукти з овочами і пісні білкові продукти - ось наші друзі і помічники в збереженні і примноженні краси.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, косметологія, куріння, стрес, жир, шкіра

Цікаво також:
Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?
Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Як прибрати набряки з обличчя?
Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Обгортання від целюліту на стегнах
Косметологія | 09:30, 12.06.2025

5 помилок при використанні патчів
Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало
Косметологія | 09:30, 06.06.2025

BB і CC крем: який обрати?
Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою
Косметологія | 14:50, 04.06.2025