Не носити шапку
Багато хто звинувачує у всіх бідах з волоссям шапку: від неї воно електризується, швидше брудниться, а шкіра голови відчуває нестачу кисню. Зачіска теж страждає - під головним убором шанси зберегти її рівні нулю. Частково, так і є. Але без шапки волосся страждає ще сильніше. Різкий перепад температури провокує спазм судин шкіри голови, за рахунок чого порушується живлення фолікулів. Волосся втрачає блиск еластичність, починає ламатися.
Ніколи не виходьте на вулицю зразу після використання фена - дайте волоссю охолонути, принаймні, 10 хвилин. Альтернатива шапці - хустка: і модно, і тепло, і укладка зберігається.
Користуєтесь феном на дуже мокре волосся
Ніколи не сушіть волосся, зразу після душу. Промокніть його рушником і дайте трохи підсохнути природним шляхом (мінімум 5 хвилин). Саме промокніть, а не витирайте - вологе волосся легко пошкодити при механічному впливі.
У процесі сушіння важливо вибрати правильний температурний режим і напрямок повітря: потоки потрібно направляти під кутом.
Миєте голову дуже гарячою водою
Гаряча вода відмінно змиває бруд з волосся і шкіри голови. Коли за вікном мінус, хочеться додати ще пару градусів, щоб зігрітися. Не робіть цього. Мити волосся потрібно водою кімнатної температури (навіть якщо ви сильно замерзли). Гаряча вода провокує гіперсекрецію сальних залоз. Волосся швидше брудниться біля коріння, стає тьмяним і млявими.
Не включаєте в раціон корисні жири
Краса волосся залежить від зовнішніх і внутрішніх факторів. Тьмяність і ламкість можуть бути пов'язані з відсутністю корисних жирів в раціоні. Взимку волосся особливо потребують Омега-3. Включіть в меню більше морської риби, авокадо, насіння льону, нерафіновані олії, горіхи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: волосся, догляд за волоссям, здоров'я волосся, краса, Зима, помилки
Цікаво також:
Новини по темі
Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?
Дитина | 00:30, 26.10.2025
Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?
Косметологія | 07:30, 23.10.2025
Як доглядати за шкірою під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 17.10.2025
Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?
Косметологія | 01:20, 17.10.2025
Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі
Косметологія | 09:30, 12.10.2025
Вчені винайшли крем, який реально прибирає зморшки
Косметологія | 01:20, 11.10.2025
Чи потрібно використовувати сонцезахисний крем восени?
Косметологія | 09:30, 10.10.2025