Як часто потрібно приймати душ?

Дерматологи стверджують, що більшість людей в розвинених країнах миються частіше, ніж потрібно. Передбачається, що це просто нав'язано соціальними нормами. Отже, як часто потрібно ходити в душ насправді.

Лікарі стверджують, що якщо часто митися, особливо в гарячій воді, шкіра буде з часом «висушуватися», а також це дратує шкіру. Це призводить до утворення невеликих тріщин в шкірі, що, в свою чергу, збільшує ризик потрапляння різних інфекцій. До того ж, чим старші ми стаємо, тим тонша наша шкіра. Часте миття просто вимиває натуральні жири і масла з шкіри, які є чимось на зразок захисної плівки від зовнішніх факторів.

Більш того, лікарі настійно рекомендують не мити малюків щодня, оскільки шкіра стає менш чутливою. А ще вчені провели дослідження, яке доводить, що антибактеріальне мило за фактом нічим не краще для шкіри, ніж звичайне мило.

У загальному і цілому, звичайно, якщо ви спітніли, перебуваєте в жаркому кліматі і в цілому відчуваєте потребу помитися, зрозуміло, ніхто вас не зупиняє. Але якщо ви просто за звичкою щодня (а є і ті, хто два рази в день), ходите в душ, час внести коригування в ваш режим. Можна, наприклад, витратити цей час на сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому з'являється лупа і як з нею боротися?

Косметологія | 01:30, 21.12.2024

Лупа виникає в 50% людей. Лікарка-трихолог Тетяна Мельничук пояснює, що пацієнти часто займаються самолікуванням, а коли обраний ними засіб не допомагає, починають маскувати проблему. Закликаємо вас так не робити і пояснюємо, чому виникає лупа, як її

Маска з трьох інгредієнтів ідеально зволожує і омолоджує шкіру обличчя

Косметологія | 14:50, 20.12.2024

Маску для обличчя, яка буде зволожувати шкіру та розгладжувати зморшки, можна зробити вдома своїми руками.

5 способів приховати сиве волосся без фарбування

Косметологія | 12:10, 16.12.2024

Сивина в волоссі – це, на жаль, неминучий факт, який рано чи пізно наздожене кожного з нас. Вчені стверджують, що поява сивого волосся багато в чому визначається генетикою. Незалежно від того, пощастило вам чи ні, є кілька способів, крім фарбування,

Нешкідливі звички, які можуть зіпсувати ваше волосся

Косметологія | 11:20, 16.12.2024

У першу чергу, запам’ятайте – шампунь наноситься тільки на шкіру голови, а не на всю довжину волосся. Після чого легкими рухами починаєте масажувати, а піна від шампуню сама розподілиться по волоссю. В іншому випадку волосся стає сухим і ламким.

Головні міфи про догляд за шкірою обличчя

Косметологія | 09:30, 16.12.2024

Косметологи розвінчали кілька популярних міфів про догляд за шкірою обличчя. Виявляється, тонік для обличчя, всупереч поширеній думці, використовувати потрібно і корисно, так як він тонізує шкіру.

Чому крем не вбирається в шкіру?

Косметологія | 06:20, 15.12.2024

Чи зіштовхувалися ви з проблемою, коли при нанесенні крему є відчуття, наче він не поглинається у шкіру і залишається у вигляді плівки на обличчі?

Лимон і олія допоможуть від ламкості нігтів

Косметологія | 12:10, 10.12.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: