ТОП-3 продукти, які шкідливі для шкіри

Adoption
Date
  • 1618 Переглядів
За станом шкіри можна сказати про те, чи все гаразд з організмом, або, навпаки, чим людина хворіє.
3866_shkira.jpg (24.65 Kb)


1. Молоко
Численні наукові дослідження демонструють нам, що акне часто є наслідком вживання коров'ячого молока. Безсумнівно, цей продукт може принести масу користі для організму. Але ось на шкіру він робить негативний вплив. Якщо ви страждаєте висипаннями на обличчі й тілі, а ваші підозри при цьому падають на молоко, дієтологи радять виключити його на 2-3 тижні зі свого раціону. Якщо негативні симптоми зникнуть, значить, справа, швидше за все, була саме в молоці.

Якщо ви не хочете відмовлятися від молока, вибирайте не коров'яче, а козяче. Також в деяких випадках вирішити проблему з акне допомагає пастеризація цього продукту.

2. Спиртні напої
Ні для кого не секрет, що спиртне не найкращим чином впливає на організм. Це можна побачити на стані шкіри. Так, мішки під очима і набряклість обличчя - перша ознака вживання алкогольних напоїв напередодні. Але є й інші: купероз, алергія, екзема, дерматози і так далі.

Найкраще відмовитися від алкоголю повністю. Максимум, що можна собі іноді дозволити: 50-150 грамів червоного натурального вина в обід або за вечерею.

3. Цукор
Цей продукт, як показали останні наукові дослідження, негативно впливає на епідерміс, руйнуючи колагенові з'єднання. Результат: в'ялість шкіри, втрата здорового природного відтінку покривів, передчасні зморшки.

Додавайте цукор в страви, напої якомога рідше і якомога менше. Візьміть за звичку пити несолодкий чай. Кращі замінники цукру - фрукти (замість солодких десертів), натуральний бджолиний мед, фруктоза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: продукти харчування, шкіра, акне


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спец

    Як доглядати за підлітковою шкірою?

    Косметологія | 00:30, 16.06.2025

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Одн

    Як прибрати набряки з обличчя?

    Косметологія | 14:50, 15.06.2025

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при

    Обгортання від целюліту на стегнах

    Косметологія | 09:30, 12.06.2025

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    5 помилок при використанні патчів

    Косметологія | 08:30, 07.06.2025

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще пр

    Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

    Косметологія | 09:30, 06.06.2025

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    BB і CC крем: який обрати?

    Косметологія | 08:30, 05.06.2025

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизувати

    Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

    Косметологія | 14:50, 04.06.2025

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

    Коментарі до новини