Головний ворог жіночої краси - ультрафіолет (УФ). Сонячні промені пересушують шкіру, і регулярна засмага (в тому числі і в солярії) може привести до ранньої старості. Не зловживайте УФ-випромінюванням і обов'язково користуйтеся сонцезахисним кремом.
Також варто пам'ятати і про внутрішній стан організму. Перевтома, роздратування, нервове напруження руйнівно діє на роботу абсолютно всіх органів і систем, і це рано чи пізно обов'язково позначиться на стані шкіри.
Намагайтеся зберігати рівновагу, уникайте стресів, більше відпочивайте і розслабляйтеся, проводьте час на свіжому повітрі (природа, біля водойм). А якщо відчуваєте, що ритм життя стає занадто стомлюючим, візьміть паузу. А ще смакуйте заспокійливим трав'яним чаєм з мелісою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: захист шкіри, догляд за шкірою, поради, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю
Косметологія | 19:30, 27.12.2025
Як професійна косметика може нашкодити шкірі?
Косметологія | 01:20, 27.12.2025
Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?
Косметологія | 07:30, 23.12.2025
Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють
Косметологія | 07:30, 21.12.2025
Чи безпечна лазерна епіляція?
Косметологія | 06:30, 21.12.2025
Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук
Косметологія | 01:20, 21.12.2025
Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?
Косметологія | 22:30, 20.12.2025