Дану гіпотезу підтвердили дослідники з Америки. Вони стверджують, що хрестоцвіті овочі надзвичайно корисні для здоров'я представниць прекрасної статі.
Фахівці озвучили список продуктів, які повинні бути в щоденному раціоні будь-якої жінки: броколі, цвітна, брюссельська, китайська та білокачанна капуста.
Оскільки всі ці продукти запобігають розвитку запальних процесів, захищають від захворювань серцево-судинної системи та онкології.
Крім цього, академіки підкреслюють, що систематичне вживання хрестоцвітних допомагає заповнити дефіцит білка і кальцію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: капуста, харчування, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна засмагати, якщо в тебе є родимки?
Косметологія | 21:00, 13.03.2024
Як мамі вберегти молодість шкіри?
Косметологія | 06:20, 10.03.2024
Про причини появи мішків під очима розповіли пластичні хірурги
Косметологія | 12:10, 07.03.2024
Чому від деяких бальзамів для губ і помад дере в горлі?
Косметологія | 11:20, 07.03.2024
Чому категорично не можна користуватися тестерами в магазинах косметики?
Косметологія | 14:50, 06.03.2024
Манікюр для мам: залишатися жіночною за будь-яких обставин
Косметологія | 11:43, 20.02.2024
Манікюр у салоні краси — якісний та комфортний догляд за собою
Косметологія | 13:53, 19.02.2024