Відчуття натягу, дискомфорту і шорсткості постійно супроводжують вас, хоча ви вже все перепробували. Почніть з діагностики сухої шкіри і вивчіть кілька ефективних способів її відновлення.
Суха шкіра виникає у людей, які не утримують воду в епідермальному шарі і не мають ліпідів в роговому шарі шкіри. Причинами цієї ситуації є:
- неадекватний догляд
- прийом певних ліків
- надмірне вплив сонячних променів
- сильний вітер
- погана дієта
- генетична обумовленість.
Щоб правильно доглядати за сухою шкірою, потрібно дотримуватися кількох простих правил:
- пийте мінімум 2 л рідини в день
- включіть в свій раціон багато фруктів і овочів
- догляд за шкірою – за допомогою мастильних засобів, які запобігають потраплянню води
- обмежити перебування на сонці і використовувати сонцезахисний крем.
Суха шкіра вимагає догляду з хорошим зволожуючим кремом-бажано з фільтром-який буде працювати протягом дня. У свою чергу, на ніч ми повинні змащувати його мастильним кремом – він регенерує, живить шкіру і захищає її від втрати води. Також добре інвестувати в косметику, яка містить пом’якшувальні засоби, сечовину і рослинні масла.
У домашньому догляді працюватимуть оливкова олія, натуральний йогурт, молоко і вівсянка. Їх можна додавати в ванну або в маски для обличчя. Регулярне використання повинно дати швидкі результати.
У раціоні людини, у якого суха шкіра, повинні бути продукти, що містять вітаміни: С, В, А і Е.вони збільшують вироблення колагену, захищають від ультрафіолетового випромінювання і, крім того, піклуються про зволоження шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суха шкіра, догляд, поради
Цікаво також:
Новини по темі
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024