Шкіра обличчя суха і лущиться: що робити?

Які можуть бути причини і, перш за все, як з цим боротися?

Відчуття натягу, дискомфорту і шорсткості постійно супроводжують вас, хоча ви вже все перепробували. Почніть з діагностики сухої шкіри і вивчіть кілька ефективних способів її відновлення.

Суха шкіра виникає у людей, які не утримують воду в епідермальному шарі і не мають ліпідів в роговому шарі шкіри. Причинами цієї ситуації є:

- неадекватний догляд
- прийом певних ліків
- надмірне вплив сонячних променів
- сильний вітер
- погана дієта
- генетична обумовленість.

Щоб правильно доглядати за сухою шкірою, потрібно дотримуватися кількох простих правил:

- пийте мінімум 2 л рідини в день
- включіть в свій раціон багато фруктів і овочів
- догляд за шкірою – за допомогою мастильних засобів, які запобігають потраплянню води
- обмежити перебування на сонці і використовувати сонцезахисний крем.

Суха шкіра вимагає догляду з хорошим зволожуючим кремом-бажано з фільтром-який буде працювати протягом дня. У свою чергу, на ніч ми повинні змащувати його мастильним кремом – він регенерує, живить шкіру і захищає її від втрати води. Також добре інвестувати в косметику, яка містить пом’якшувальні засоби, сечовину і рослинні масла.

У домашньому догляді працюватимуть оливкова олія, натуральний йогурт, молоко і вівсянка. Їх можна додавати в ванну або в маски для обличчя. Регулярне використання повинно дати швидкі результати.

У раціоні людини, у якого суха шкіра, повинні бути продукти, що містять вітаміни: С, В, А і Е.вони збільшують вироблення колагену, захищають від ультрафіолетового випромінювання і, крім того, піклуються про зволоження шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.

ЄС забороняє гель-лаки?

Здоров'я | 00:30, 13.08.2025

Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

Чи справді корисне алое вера для шкіри обличчя?

Косметологія | 08:30, 10.08.2025

Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато косметичних засобів для обличчя містять у своєму складі екстракт алое вера.

Чи справді працює сонцезахисна пудра?

Косметологія | 07:40, 10.08.2025

Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на ринку представлено безліч формул: від гелів, олій і сироваток до кремів та лосьйонів. Сонцезахисна

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її