
Відчуття натягу, дискомфорту і шорсткості постійно супроводжують вас, хоча ви вже все перепробували. Почніть з діагностики сухої шкіри і вивчіть кілька ефективних способів її відновлення.
Суха шкіра виникає у людей, які не утримують воду в епідермальному шарі і не мають ліпідів в роговому шарі шкіри. Причинами цієї ситуації є:
- неадекватний догляд
- прийом певних ліків
- надмірне вплив сонячних променів
- сильний вітер
- погана дієта
- генетична обумовленість.
Щоб правильно доглядати за сухою шкірою, потрібно дотримуватися кількох простих правил:
- пийте мінімум 2 л рідини в день
- включіть в свій раціон багато фруктів і овочів
- догляд за шкірою – за допомогою мастильних засобів, які запобігають потраплянню води
- обмежити перебування на сонці і використовувати сонцезахисний крем.
Суха шкіра вимагає догляду з хорошим зволожуючим кремом-бажано з фільтром-який буде працювати протягом дня. У свою чергу, на ніч ми повинні змащувати його мастильним кремом – він регенерує, живить шкіру і захищає її від втрати води. Також добре інвестувати в косметику, яка містить пом’якшувальні засоби, сечовину і рослинні масла.
У домашньому догляді працюватимуть оливкова олія, натуральний йогурт, молоко і вівсянка. Їх можна додавати в ванну або в маски для обличчя. Регулярне використання повинно дати швидкі результати.
У раціоні людини, у якого суха шкіра, повинні бути продукти, що містять вітаміни: С, В, А і Е.вони збільшують вироблення колагену, захищають від ультрафіолетового випромінювання і, крім того, піклуються про зволоження шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суха шкіра, догляд, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?
Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Як прибрати набряки з обличчя?
Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Обгортання від целюліту на стегнах
Косметологія | 09:30, 12.06.2025

5 помилок при використанні патчів
Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало
Косметологія | 09:30, 06.06.2025

BB і CC крем: який обрати?
Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою
Косметологія | 14:50, 04.06.2025