Поради, які допоможуть забути про зморшки і мішки під очима

Adoption
Date
  • 12013 Переглядів
Вправи, які допоможуть зберегти пружність шкіри. Позитивний результат буде помітний вже через місяць.

1345_6.jpg (28.85 Kb)


— Зробіть глибокий вдох і надуйте щоки. Тримайте губи щільно зімкнутими. Покладіть долоні на обличчя таким чином, щоб пальці розташувалися на вухах. Тисніть на щоки, а ними ж чиніть опір. Протримайтеся секунд 5, а потім розслабте обличчя. Повторюйте: 5-10 разів.
— Округляйте губи у формі букви О проведіть язиком по щоці, при цьому максимально притискаючи його до щік. Зробити: 20 раз.
— Відкрийте рот, максимально витягнувши губи у формі букви О і притисніть верхню губу до зубів. Розмістіть вказівні пальці по нижньому краю очей, але не тисніть. Посміхніться тільки куточками рота і знову розтягніть губи в формі О. При цьому під пальцями повинно відчуватися напруження м’язів. Повторювати: 30 раз.

Ця вправа робить обличчя худим
Рот відкрийте, притиснувши губи до зубів. Долонями повільно знизу вгору ведіть по контурах обличчя. Вправу варто робити до появи почуття втоми чи печіння на обличчі.

Гладеньке чоло — без проблем
Покладіть пальці обох рук на чоло, при цьому безіменні повинні лежати на бровах. Тепер, долаючи опір пальцям, підніміть брови але при цьому морщіть чоло.

Вправа проти обвиcання куточків рота
Затисніть губи між зубами, підтягніть куточки рота догори. Затримайтеся в такому положенні на декілька секунд і розслабтесь. Ця вправа запобігає утворенню зморшок над верхньою губою.

Зверніть увагу:
Вправи потрібно робити 5 днів на тиждень, а краще і кожен день, попередньо змастивши обличчя зволожуючим кремом

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зморшки, мішки під очима, краса, косметологія, обличчя


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Літо в розпалі, тож дуже важливо подбати про захист шкіри від сонячних променів. Особливо якщо мова йде про дітей, адже для них потрібен ніжний захист

Лікарі розповіли, як обрати найкращий сонцезахисний крем для дітей і дорослих

Здоров'я | 08:30, 10.06.2024

Літо в розпалі, тож дуже важливо подбати про захист шкіри від сонячних променів. Особливо якщо мова йде про дітей, адже для них потрібен ніжний захист.

Від частого користування хімією (миючі засоби, наприклад) наша шкіра рук страждає і відновити її не рідко буває складним завданням. Тому сьогодні гово

Як ефективно зволожити шкіру рук?

Косметологія | 06:20, 10.06.2024

Від частого користування хімією (миючі засоби, наприклад) наша шкіра рук страждає і відновити її не рідко буває складним завданням. Тому сьогодні говоримо про те, як ефективно зволожити шкіру рук, щоб не було відчуття шелушіння, сухості і стягнутості

В сезон полуниці гріх не скористатися такою можливістю - і не наїстися її досхочу, тим паче, що вона володіє такими унікальними властивостями!

Як полуниця допомагає омолодженню?

Косметологія | 07:40, 08.06.2024

В сезон полуниці гріх не скористатися такою можливістю - і не наїстися її досхочу, тим паче, що вона володіє такими унікальними властивостями!

Дорогі креми - не завжди гарантія чудодійного результату. Цього можна домогтися і звичайною маскою з гліцерином і вітаміном Е.

Секретна маска з гліцерином і вітаміном Е зробить шкіру свіжішою і молодшою

Косметологія | 06:20, 07.06.2024

Дорогі креми - не завжди гарантія чудодійного результату. Цього можна домогтися і звичайною маскою з гліцерином і вітаміном Е.

Немає продуктів чи будь-яких засобів, які змогли б омолодити вас. Якщо зморшки з'явилися - вони вже не зникнуть повністю. Хіба що ботокс їх прибере на

Продукти, які сповільнюють старіння

Косметологія | 01:20, 07.06.2024

Немає продуктів чи будь-яких засобів, які змогли б омолодити вас. Якщо зморшки з'явилися - вони вже не зникнуть повністю. Хіба що ботокс їх прибере на кілька місяців. Та сповільнити процес старіння можливо. Для цього потрібно включити в свій раціон п

Ви наносите тональний крем, щоб вирівняти тон обличчя, прибрати недоліки і замаскувати зморшки, але виходить, що лише підкреслюєте їх? Чому так відбув

Чому тональний крем підкреслює зморшки і пори?

Косметологія | 07:40, 06.06.2024

Ви наносите тональний крем, щоб вирівняти тон обличчя, прибрати недоліки і замаскувати зморшки, але виходить, що лише підкреслюєте їх? Чому так відбувається? Давайте дізнаватися разом.

Це може здатися дивним, але багато людей, особливо жінок, вранці вмиваються содою. Чи корисно це? І чи варто взагалі так експериментувати?

Чи корисно вмиватися содою?

Косметологія | 06:20, 06.06.2024

Це може здатися дивним, але багато людей, особливо жінок, вранці вмиваються содою. Чи корисно це? І чи варто взагалі так експериментувати?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: