Як захистити шкіру і волосся від холоду?

При низькій температурі знижується вологість повітря, тобто повітря стає сухим, що, своєю чергою, сприяє втраті вологи шкірою. Висушена, зневоднена шкіра більш схильна до пошкодження. Сухе волосся, аналогічно, стає більш уразливим. Крім того, якщо ви маєте проблемну шкіру, страждаєте, наприклад, від екземи чи псоріазу – взимку ці проблеми схильні загострюватися.

Захист шкіри
Захист шкіри обличчя від морозу розпочинається ще задовго до виходу на холод, на вулицю.

Після ранкового душу змажте тіло, особливо видимі частини, кремом чи лосьйоном, що допоможе зволожити шкіру. На вулицю виходьте мінімум через годину після душу і нанесення крему на шкіру.

- Дбайте, щоб у приміщенні, де ви довго перебуваєте, не було надмірно гаряче та сухо.
- Упродовж доби споживайте достатню кількість води (віл 1 л).
- Після миття рук користуйтеся зволожувальним кремом, не дозволяйте шкірі рук пересихати.
- Помивши руки, добре їх висушіть, особливо перед виходом на вулицю.
- Для підживлення шкіри обличчя зимою можна користуватися кремами і рослинними масками з вмістом різних інгредієнтів, таких як олія жожоба, рожева вода, мед, алое вера, огірок, кокосова олія, конопляна олія, масло какао, банан, авокадо, апельсин, молоко, пантенол, які допомагають підтримувати нормальний рівень вологості шкіри. Ці косметичні засоби допомагають запобігти таким проблемам шкіри, як сухість, свербіж або тьмяність, сприяють здоровому стану шкіри.

Захист волосся
Лупа, свербіж шкіри голови та випадання волосся – найпоширеніші проблеми волосся в зимовий сезон. Використовуйте рослинні олії для зволоження волосся та шкіри голови.

Оливкова олія – правильний вибір, який зменшує пошкодження та втрату волосся. Олія мигдалю, коноплі, кокосу чи гірчиці також гарно підживлює шкіру та волосся. Для цього невелику кількість олії розтирайте, масажуйте на шкірі голови і залиште на дві години. Потім умийтеся м’яким шампунем. Олія допоможе вам зафіксувати вологу в шкірі голови. Ви також можете закутати шкіру голови та волосся рушником, змоченим теплою водою після нанесення олії, це допоможе їй глибше проникнути в коріння волосся та посилити кровообіг шкіри голови, що зробить ваше волосся міцним, шовковим і блискучим.

За можливості, менше користуйтеся феном (сушкою) для волосся. Звичайно, гарна укладка волосся потребує фену. Проте щоденне тривале сушіння феном, вирівнювання чи закручування волосся спеціальними приладами або багатопроцесорне фарбування волосся в поєднанні з зимовою погодою – суцільне лихо для вашого волосся. Щоб допомогти волоссю не стати сухим, ламким, робіть розвантажувальні дні чи тижні. Під час сушки спрямовуйте тепле повітря лише на волосся, уникайте його впливу на шкіру голови. Відновити зволоження, блиск, еластичність волосся допоможуть засоби з косметичною нафтою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.