Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?

Ще кілька століть тому жінки почали дбати про свій зовнішній вигляд: протирали обличчя шматочками льоду, щоб прибрати набряки, або наносили на шкіру талькове масло від почервоніння. Сьогодні ж б'юті-індустрія розвивається дуже стрімко. А головне гасло інфлюєнсерів: «догляд за собою – це любов до себе». Але ця медаль має і зворотний бік.

Нещодавно в соцмережах з'явився новий терміня – б'юті-вигоряння. Це залежність від ідеальної зовнішності, яка змушує почуватися виснаженою та пригніченою. Якщо ти дуже часто ходиш до косметолога, витрачаєш багато часу на макіяж, не уявляєш свій день без чергової б'юті-процедури, тоді варто замислитись...

Симптоми б'юті-вигоряння:

– втома від контенту про красу
– постійне витрачання грошей на б'юті-процедури та косметику
– тривога через новий б'юті-тренд
– паніка перед виходом з дому через свій вигляд
– сором'язливість
– неможливість відмовитись від макіяжу
– скасування своїх планів задля косметологічних процедур.

Цьому стану сприяють підвищені стандарти краси, тиск суспільства і тренди.

Ось кілька порад, як подолати б'юті-вигоряння:

– вибирайте процедури, які надовго зберігають ефект
– робіть тільки той догляд, який приносить задоволення. Наприклад, масаж
– спробуйте вийти з дому без макіяжу. Спочатку буде дивно і незвично, але потім вам сподобається
– якщо вище зазначені поради не допомагають, зверніться до психолога
– створіть для себе індивідуальну б'юті-рутину без трендів, що швидко змінюються.

І пам'ятайте, що красивою ви є завжди, але не хочете (чи не можете) у це повірити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як батькам реагувати на дитячі страхи?
  
• Як купити взуття для дитини без примірки?
  
• Олів'є з авокадо: цікавий рецепт для тих, хто не любить м'яса
  
• Курячі рулетики з грибним кремом
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: