Секрети молодості від Ніколь Кідман

Adoption
Date
  • 3329 Переглядів
7820_800x521xnicole-kidman-photo-shoot9_jpg_pagespeed_ic_k6gxy8b7_q.jpg (35.72 Kb)

Як виглядати красиво, знає Ніколь Кідман.


У свої 40 акторка має чудовий вигляд і сяє молодістю. Хоча злі язики кажуть, що Ніколь зробили з десяток пластичних операцій. Сама красуня зізнається, що доглядає за своєю зовнішністю виключно завдяки дарам природи. Ось кілька секретів краси, якими Ніколь із задоволенням ділиться зі своїми прихильницями.

Щоби волосся було ідеальним, Кідман, окрім звичайного органічного шампуню, використовує журавлинний сік, який надає її волоссю природний золотистий відтінок. Щоб приготувати маску для волосся з журавлини, необхідно взяти 3 частини ягід журавлини, одну частину оливкової олії та кілька гілочок подрібненої петрушки. Всі інгредієнти ретельно розтерти і змішати, нанести на волосся на двадцять хвилин. Маска підходить для власниць світлого волосся.

іколь завжди була стрункою, але виною цьому не тільки генетика, але і спеціальна дієта в комплексі з вправами. Актриса вже багато років займається йогою, але коли їй треба скинути пару кілограмів, вона вдається до особливої очисної дієти. Ця дієта допомогла Ніколь всього за місяць повернутися в ідеальну форму після вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відверто про особисте: плюси та мінуси мастурбації

Дієта від Ніколь Кідман:

Понеділок:

Сніданок - чашка несолодкої кави.

Обід - два яйця, відварених круто, два помідори і трохи листя шпинату.

Вечеря - нежирне відварене м'ясо, салат із зелені.

Вівторок:

Сніданок - невеликий сухарик і чашка несолодкої кави.

Обід - відварна курка.

Вечеря - нежирна шинка і стакан кисломолочного продукту (знежиреного).

Середа:

Сніданок - Невеликий сухарик і несолодка кава.

Обід - селера обсмажена, помідори і фрукти.

Вечеря - два відварних яйця, терта морква без олії і невеликий шматочок твердого нежирного сиру.

Четвер:

Сніданок - кава несолодка.

Обід - одне варене яйце, шматочок сиру і морква терта.

Вечеря - фрукти, окрім бананів.

П'ятниця:

Сніданок - кава несолодка.

Обід - відварна риба морська.

Вечеря - морква терта одна порція.

Субота:

Сніданок - сухар і несолодка кава.

Обід - зелень і відварна курка.

Вечеря - відварене яйце.

Неділя:

Сніданок - несолодка кава.

Обід - фрукти, окрім бананів і відварене м'ясо нежирне, краще яловичина.

Вечеря - тушковані або сирі сезонні овочі, відварна риба.

Другий тиждень - повторити перший тиждень. Найголовніше під час цієї дієти випивати не менше, ніж півтора-два літри мінеральної води на день, повністю виключити вживання алкоголю і цукру, не змінювати місцями страви. Перш ніж приступити до дієти, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дієта зірок, секрети краси, волосся, догляд, маска, зірки, знаменитості, акторка, Ніколь Кідман


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Китайські косметологи з Guangzhou Luanying Cosmetics знайшли у винограді та чорниці антиоксидант птеростильбен і додали його до догляду. У клінічному

    Вчені винайшли крем, який реально прибирає зморшки

    Косметологія | 01:20, 11.10.2025

    Китайські косметологи з Guangzhou Luanying Cosmetics знайшли у винограді та чорниці антиоксидант птеростильбен і додали його до догляду. У клінічному експерименті добровольці місяць мазали половину обличчя чудо-кремом, а другу — звичайним засобом.

    Необхідно використовувати сонцезахисний крем восени, оскільки сонячні промені, особливо UVA-випромінювання, активні протягом усього року і можуть спри

    Чи потрібно використовувати сонцезахисний крем восени?

    Косметологія | 09:30, 10.10.2025

    Необхідно використовувати сонцезахисний крем восени, оскільки сонячні промені, особливо UVA-випромінювання, активні протягом усього року і можуть спричиняти фотостаріння, пігментацію та інші пошкодження шкіри. Використання SPF-засобу допомагає запобі

    Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

    Чи можна вилікувати лупу?

    Косметологія | 10:30, 02.10.2025

    Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Чи «забиває» косметика пори?

    Косметологія | 08:30, 02.10.2025

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

    Косметологія | 07:40, 02.10.2025

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цу

    Чи спричиняють молочні продукти акне?

    Косметологія | 06:20, 02.10.2025

    Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

    Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри о

    Чому з'являються синці і набряки під очима?

    Косметологія | 07:40, 29.09.2025

    Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

    Коментарі до новини