Методи збільшення лактації

У новоспечених матусь можуть виникнути проблеми з утворенням молока, як позбутися таких негараздів - читайте у матеріалі.

Варто уникати стресу, напружених ситуацій, сварок, не нервуватися і не сумувати. Відомо, що гормони стресу й страху пригнічують вироблення гормону окситоцина, що призводить до утруднення відтоку молока.

Вчіться розслаблятися, бути у гармонічному стані більшу частину часу. Все у ваших руках! Обов'язково просіть допомоги у близьких. Мамине завдання зараз - трохи відпочити, добре харчуватися, бути в контакті з малюками.

Зверніться до до лікаря чи консультанта по грудному вигодовуванню, щоб отримати грамотні рекомендації і підказки. Добре, якщо у вас буде телефон спеціаліста, якому ви можете подзвонити будь-коли, при будь-якій проблемі з вигодовуванням малюка.

Методи збільшення лактації:

- забезпечити виключно грудне вигодовування , не давати малюку ніякої іншої їжі чи пиття;

- обов'язково годувати малюка вночі;

- дотрмуватися техніки прикладання;

- часто спілкуватися з малюком, брати його на руки, важливий тілесний контакт;

- випиват достатню кількість теплої води, чаю, пити лактогенні чаї (в їх складі повинні бути фенхель і пажитник).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?

Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025

Дитячі психологи радять щодня задавати дітям кілька важливих питань, які допоможуть їм краще розбиратися в своїх емоціях, а також відчувати турботу і інтерес з боку близьких людей.

Заборони для батьків, які хочуть побудувати довірчі стосунки з дитиною

Сімейні справи | 12:10, 29.06.2025

Сучасні діти прагнуть стати самостійними набагато раніше, ніж їх однолітки в минулому. Через це нерідко виникають конфлікти, які призводять до того, що діти стрімко віддаляються від батьків. Перші проблеми починаються в ранньому підлітковому віці - 7

Запитання, які допоможуть дізнатися, що дитина думає про маму

Психологія | 10:30, 29.06.2025

Якщо ви почали відчувати, що щось в стосунках з дитиною у вас пішло не так, пропонуємо вам список з 20 запитань, які допоможуть зрозуміти якою мамою ви є для своєї дитини: хорошою, чи вам є до чого прагнути. Все, що потрібно — задати малюкові питання

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Які фрази мріє почути кожен чоловік від коханої жінки?

Тато | 01:30, 29.06.2025

Чоловіки від природи не менш емоційні, ніж жінки – однак суспільство з дитинства вчить їх тримати емоції під контролем.

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як припинити суперництво між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 14:50, 28.06.2025

Нескінченні дитячі суперечки стають справжнім головним болем для батьків, проте дослідження показують, що такі сварки корисні. П’ятирічний проект вчених із Кембриджського університету довів, що суперництво навчає дітей вирішувати конфлікти, вести пер