Як мамі навчитися розлучатися з дитиною

Декілька порад батькам, які мають відлучитися на деякий час, але дитині важко розлучатися з мамою чи татом. Що робити в такій ситуації - читайте у матеріалі.

- В якості підготовчого етапу гарні ігри в "ку-ку" і хованки - адже в них мама зникає на кілька секунд або хвилин, а потім з'являється.

- Важливо вводити регулярну відсутність мами з дому: психіка дитини так влаштована, що потрібне постійне підкріплення будь-якої звички.

- Обов'язково прощайтеся з дитиною. Необхідно, щоб вона бачила, як мама йде, а потім приходить, щоб не було відчуття, що вона зникає в нікуди. Добре, якщо мама при цьому випромінює впевненість у своїх діях, а не переживає, як дитина буде без неї.

- Перед тим як піти, необхідно приділити дитині увагу.

- У разі довгого розставання необхідно продумати, як підтримувати зв'язок (нехай дорослий, який залишається з дитиною, покаже ваші фото, розповість, де ви і що робите, і т.д.).

- Залишайте дитину тільки з дорослим, до якого сформована прив'язаність, є довіра. І пам'ятайте, що звикання до нової людини вимагає часу!

- Добре, якщо можна показати дитині, куди ви йдете, або розповісти, куди підете і що будете там робити.

- Прив'язуйте тимчасові відрізки до конкретних дій або режимних моментів ("ти зараз поїси, погуляєш, а там і я повернуся" замість "я повернуся через дві години").

- Не сваріть за прояв емоцій! Засмучуватися через розлуку з близькою людиною - нормально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

30 років — які зміни відбуваються в організмі?

Здоров'я | 19:14, 03.02.2026

30 років — це не криза, а старт нової зрілої фази життя. Проте саме в цьому віці ми починаємо відчувати на собі наслідки стилю життя, якого дотримувалися у 20 років. Тіло починає подавати сигнали, і важливо вчасно їх почути.

Собаки відчувають наш біль: чотирилапі підтримують людину в скрутні моменти

Сімейні справи | 08:30, 03.02.2026

Людина та собака пов’язані особливим зв’язком, який виходить далеко за межі звичайного співіснування. Коли нам важко на душі, саме пес часто стає першим, хто відчуває зміни у нашому стані й приходить підтримати.

Як розпорядок дня впливає на розвиток дитини?

Дитина | 07:30, 03.02.2026

Стабільний розпорядок дня допомагає дітям відчувати себе захищеними та впевненими. Вони знають, чого очікувати, що зменшує рівень тривожності і створює відчуття стабільності та безпеки. Це особливо важливо для малечі, яка ще не розуміє концепції часу