Поради для мам, які полегшать їм життя

6 порад, як полегшити мамі життя.

1. Перед сном класти дітям в ліжко маленьку пляшечку з водою - щоб не треба було приносити їм вночі воду, якщо вони захочуть пити.

2. Поводитися з дітьми природно. Не зображуйте супервумен і всезнайку. Якщо чогось не знаєте, так і відповідайте, а не видумуйте.

3. Робити зауваження без підняття голосу і нервів. Вам ні до чого злитися і зривати свій прекрасний голос. Просто поясніть дитині, що так не варто робити.

4. Займайтеся разом спортом. Включіть музику і вперед - танці, стрибки, присідання, аеробіка тощо. Якщо мати вдома домашні спортивні тренажери, то теж можна займатися разом і по черзі.

5. Пропустити садок або школу можна не тільки через хворобу дитини, але і через застуду батьків. Ви теж людина і можете хворіти, при цьому, звичайно не хочеться зранку вставати і кудись збиратися, тому краще відлежатися.

6. Традиційний спосіб читання на ніч для дитини. Можна лежати у себе в ліжку, а малюк сидить або лежить поруч, або ви у дитини на ліжечку сидите - їм цікаво, і вам комфортно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пари, які сплять разом голими, - щасливіші у шлюбі

Сімейні справи | 01:20, 29.04.2026

Спільний сон, зокрема голяка, дійсно може позитивно впливати на стосунки, але твердження, що це єдиний шлях до щастя, не є абсолютним. Дослідження показують, що сон у ліжку з партнером часто покращує якість відпочинку, створює відчуття безпеки та бли

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.