Як перестати приносити себе в жертву заради дитини?

Adoption
Date
  • 1108 Переглядів
Чому батьки часто приносять себе в жертву заради дітей? Чому так відбувається, що є цьому причиною і як перестати це робити, - дізнаємося далі.

1982_2.jpg (.62 Kb)

Цілком нормальна поведінка, якщо батьки прагнуть дати усе найкраще своїй дитині. При цьому вони можуть жертвувати власними прагненнями чи мріями, що є неправильно. Важливо пам'ятати про баланс в усьому.

► Час для себе
У кожного має бути час на себе – 15 хвилин чи година. Не потрібно відмовлятися від власних інтересів чи справ. Можна попросити допомоги у чоловіка, бабусі чи няні. Цей час важливий для того, щоб "підзарядитися" та наповнитися позитивними емоціями. Варто не забувати, що ви ще й жінка, а не тільки мама.

► Діти подорослішають та покинуть гніздо
Жінки, які вбачали свій сенс життя у малюку, почуваються розгубленими, непотрібними в момент, коли дитина виростає та рушає власним шляхом. Саме тому важливо приділяти час власному розвитку, професійному зростанню та хобі.

► Побути вдвох
Можливо, що когось це обурить, проте стосунки з чоловіком мають бути у пріоритеті. Ви повинні бути одним цілим та підтримувати одне одного. Ви маєте знаходити час, який можна провести тільки удвох.

► Не очікуйте надто багато
Ті, хто робить з дітей центр усього життя, часто мають занадто великі очікування від малечі. Щоб дорослі собі не уявляли, дитина піде власним шляхом. В цей момент батьки можуть відчути розпач, адже все не було так, як вони очікували. Не варто реалізувати свої нездійсненні мрії через дитину. Краще будьте путівником та підтримкою.

► Жертвопринесення
Коли хтось з батьків жертвує власною кар'єрою, навчанням та розвитком задля дитини, потім стикається з докорами. В цей момент йдуть звинувачення саме до дитини: "Я заради тебе все облишила!". Таким чином, перекладаючи відповідальність на дитину за нездійснені бажання. Як результат — розчарування у собі й у дитині.

► Реалізована мама
Мама, яка вміє ставити та досягати особисту мету, реалізує свої мрії, зростає професійно та духовно, — найкращий приклад для дитини. Не жертвуйте собою. Батьківство — одна з важливих сфер, проте не ставте її на п’єдестал свого життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, тато, дитина, стосунки, сім'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дит

    Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батькі

    Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

    Тато | 08:30, 22.06.2026

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

    Коментарі до новини