Як перестати приносити себе в жертву заради дитини?

Чому батьки часто приносять себе в жертву заради дітей? Чому так відбувається, що є цьому причиною і як перестати це робити, - дізнаємося далі.

Цілком нормальна поведінка, якщо батьки прагнуть дати усе найкраще своїй дитині. При цьому вони можуть жертвувати власними прагненнями чи мріями, що є неправильно. Важливо пам'ятати про баланс в усьому.

► Час для себе
У кожного має бути час на себе – 15 хвилин чи година. Не потрібно відмовлятися від власних інтересів чи справ. Можна попросити допомоги у чоловіка, бабусі чи няні. Цей час важливий для того, щоб "підзарядитися" та наповнитися позитивними емоціями. Варто не забувати, що ви ще й жінка, а не тільки мама.

► Діти подорослішають та покинуть гніздо
Жінки, які вбачали свій сенс життя у малюку, почуваються розгубленими, непотрібними в момент, коли дитина виростає та рушає власним шляхом. Саме тому важливо приділяти час власному розвитку, професійному зростанню та хобі.

► Побути вдвох
Можливо, що когось це обурить, проте стосунки з чоловіком мають бути у пріоритеті. Ви повинні бути одним цілим та підтримувати одне одного. Ви маєте знаходити час, який можна провести тільки удвох.

► Не очікуйте надто багато
Ті, хто робить з дітей центр усього життя, часто мають занадто великі очікування від малечі. Щоб дорослі собі не уявляли, дитина піде власним шляхом. В цей момент батьки можуть відчути розпач, адже все не було так, як вони очікували. Не варто реалізувати свої нездійсненні мрії через дитину. Краще будьте путівником та підтримкою.

► Жертвопринесення
Коли хтось з батьків жертвує власною кар'єрою, навчанням та розвитком задля дитини, потім стикається з докорами. В цей момент йдуть звинувачення саме до дитини: "Я заради тебе все облишила!". Таким чином, перекладаючи відповідальність на дитину за нездійснені бажання. Як результат — розчарування у собі й у дитині.

► Реалізована мама
Мама, яка вміє ставити та досягати особисту мету, реалізує свої мрії, зростає професійно та духовно, — найкращий приклад для дитини. Не жертвуйте собою. Батьківство — одна з важливих сфер, проте не ставте її на п’єдестал свого життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У якому віці жінка найкраще відчуває оргазм?

Секс | 23:30, 20.11.2025

Зі слів дослідників, бурхливе сексуальне життя жінкам варто розпочинати після 36 років – тоді вони отримуватимуть максимальну насолоду від сексу.

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Як депресія мами впливає на інтелект дитини?

Мама | 08:30, 20.11.2025

Депресія матері може негативно впливати на інтелект і вербальні навички дитини.

Чому ми прокидаємося в поганому настрої?

Здоров'я | 01:20, 20.11.2025

Наш емоційний стан і психіка – це не лише наслідок наших думок та переживань. Глибоко вкорінені фізіологічні процеси відіграють фундаментальну роль у визначенні нашого настрою та рівня тривожності. Кишківник, гормони та сон – три ключові системи орга

5 звичок, які непомітно додають вам років

Здоров'я | 23:30, 19.11.2025

Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й з

Щасливі пари роблять це щотижня

Сімейні справи | 21:30, 19.11.2025

Секрет гармонійних стосунків часто криється не у великих подіях, а в дрібницях, які ми не помічаємо. Після багатьох років роботи з клієнтами і власного досвіду я помітила: найщасливіші пари створюють свої маленькі ритуали, що наповнюють стосунки зміс

Наснився колишній чи колишня: що це означає?

Психологія | 08:30, 19.11.2025

Якщо звернутися до психоаналізу за Фрейдом, то побачити колишнього коханого чи кохану уві сні може говорити про наступне.