Як гормони заважають нам худнути та залишатися у формі?

Adoption
Date
  • 1120 Переглядів
Гормональний фон жінки впливає як на самопочуття, так й на її вагу.

7892_400_0_1591354372-2737.jpg (20.03 Kb)


Медики розповіли, які гормони впливають на нашу вагу, заважають схуднути та сприяють набору зайвих кілограмів.

1. Кортизол
Гормон стресу виробляється у ситуаціях, коли ми відчуваємо різного роду небезпеку.
Кортизол стимулює заїдання проблем, що негативно впливає на метаболізм.

2. Естроген
Естроген називають гормоном молодості, проте його високий рівень не лише впливає на набір ваги, а й знижує лібідо, що призводить до проблем із зачаттям.

3. Тестостерон
Недолік тестостерону порушує метаболізм, що загрожує посиленим накопиченням жирової тканини та зменшенням м'язової.

4. Гормони щитовидної залози
Т3 і Т4 регулюють обмін енергії в організмі, якщо діагностується гіпотиреоз, з'являється слабкість, сонливість, а вага збільшується.

Підвищена активність щитовидної залози призводить до аномального схуднення та дратівливості.

5. Лептін
Вважається речовиною, що відповідає за насичення, виробляється у жировій тканині.
Лептин подає сигнал мозку про насичення, якщо є надлишок маси тіла, то рівень гормону теж підвищується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, гормони, гормон щастя, причини гормонального дисбалансу


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкриваю

    Дитяча мастурбація: як батькам правильно реагувати?

    Секс | 06:30, 18.01.2026

    Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкривають нові відчуття, вчаться заспокоюватися та отримувати задоволення без будь-якого сексуального підте

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все нас

    Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

    Виховання | 19:30, 17.01.2026

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

    Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

    5 ознак токсичних стосунків між мамою і донькою

    Психологія | 00:30, 17.01.2026

    Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

    Фраза «Тобі треба подорослішати» — одна з найтоксичніших, які може почути молода людина. Тож чому такі слова руйнують довіру та самооцінку і що краще

    Що у жодному разі не можна казати підлітку?

    Дитина | 20:47, 16.01.2026

    Фраза «Тобі треба подорослішати» — одна з найтоксичніших, які може почути молода людина. Тож чому такі слова руйнують довіру та самооцінку і що краще сказати замість них, спробуємо розібратися.

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Чому постійний батьківський контроль шкодить підліткам?

    Дитина | 08:30, 15.01.2026

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про проду

    10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

    Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

    Для батьків це водночас привід для гордості та внутрішньої тривоги — як допомогти, але не втручатись, як підтримати, але не контролювати кожен крок.

    Перший підробіток підлітка: що треба знати батькам?

    Дитина | 01:20, 15.01.2026

    Для батьків це водночас привід для гордості та внутрішньої тривоги — як допомогти, але не втручатись, як підтримати, але не контролювати кожен крок.

    Коментарі до новини