На що варто звернути увагу при виборі засобів інтимної гігієни

При виборі засобу для інтимної гігієни важливо звертати свою увагу не лише на приємний запах та консистенцію, а й на складники, щоби цей засіб був максимально натуральним.

Корисні поради, про які варто пам'ятати, якщо вам не байдуже інтимне здоров'я:

1. Звертайте увагу на термін зберігання. Якщо засіб натуральний, термін зберігання складе не більше кількох місяців.

2. Вибирайте тільки ті засоби, які підходять для щоденного використання.

3. Один з найголовніших критеріїв вибору - рівень pH, щоб він був нейтральним.

4. Не використовуйте звичайне мило чи гель для душу для інтимної гігієни. Ці засоби призначені зовсім для інших цілей і можуть порушити нормальну флору піхви.

5. Якщо засіб викликає після використання сухість або печіння, рекомендуємо вам проконсультуватися з вашим гінекологом і вибрати більш підходящий засіб гігієни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективні рецепти для омолодження шкіри обличчя

6. Користуватися засобом для інтимної гігієни необхідно двічі на день: вранці і ввечері.

7. Якщо ви використовуєте гігієнічні прокладки, намагайтеся змінювати їх як мінімум раз на 4 години, щоб не створювати благодатний грунт для розвитку бактерій.

8. Не зловживайте процедурою спринцювання, інакше ви можете вимити з піхви корисні мікроорганізми.

9. Вибирайте гелі та пінки для інтимної гігієни з натуральними екстрактами рослин, наприклад, ромашки, алое або евкаліпта.

10. Намагайтеся користуватися тампонами по мінімуму і не приймайте ванну під час місячних. У ці дні стежте за інтимною гігієною особливо ретельно і використовуйте тільки делікатні засоби з нейтральним рівнем pH.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Великий пісний лінивий голубець в духовці
  
• Пісні чебуреки з грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що чоловіки найбільше цінують у своїї дружинах?

Психологія | 11:20, 21.02.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

Вчені з'ясували, що віддалена робота негативно впливає на здоров'я

Здоров'я | 06:20, 21.02.2025

Вчені з Англії провели дослідження, щоб дізнатись, як виглядатимуть віддалено працюючі співробітники в 2100 році. Вони дійшли висновку, що такі люди можуть мати темні і опухлі очі.

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

Ранкові звички, яких слід дотримуватися батькам, щоб подати дитині гарний приклад

Сімейні справи | 09:30, 20.02.2025

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків, і якщо ви не жайворонок, дитині буде важко стати ним.

Як навчити дитину економити гроші?

Дитина | 08:30, 20.02.2025

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times of India надали батькам перелік ефективних та простих способів допомогти дітям навчитися економити г

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: