6 порад, як відлучити дитину від грудного вигодовування

Американська Академія Педіатрії рекомендує годувати дітей виключно грудним молоком до 6 місяців, так що, по можливості, не варто починати процес відлучення від грудей до цього віку, а краще - до року.

Немає точної дати припинення грудного вигодовування
Грудне вигодовування може бути настільки тривалим, наскільки це комфортно для матері і дитини. Якщо ви не готові, не хвилюйтеся. Ніяких негативних наслідків від тривалої лактації поки не виявили, так що вибирайте те, що краще для вас і вашої дитини.

Виключайте по одному годуванню поступово
Якщо ви готові до відлучення від грудей, то спробуйте пропускати по одному годуванню поступово, ніж припиняти різко. Найпростіше починати з пропуску годування під час денного сну і нічного, коли ви обидва втомлені і сонні. Прищеплювати дитині звичку до читання книг і похитування в цей час, замість годування, що допоможе йому заспокоїтися без молока і полегшить наступні годування.

Не обов'язково переходити з грудного на коров'яче молоко
Якщо дитині більше року, багато батьків починають давати коров'яче молоко замість грудного, але це зовсім не обов'язково. Мій син відмовився від коров'ячого молока, а я так переживала через неповноцінності його раціону.

Але наш педіатр запевнила нас, що якщо він отримує достатньо вітамінів і кальцію з інших молочних продуктів, сиру або овочів, то все добре. Він і зараз не дуже жалує молоко, так що іноді це просто справа смаку.

Задумайтесь про чашку-непроливайку
Якщо ви не хочете, щоб довелося відучувати дитини від грудей, а потім відразу ж і від пляшечки, спробуйте почати годувати з чашки-непроливайки після припинення грудного вигодовування. Це дасть вам фору.

Заручіться підтримкою партнера
Найскладнішим у відлученні від грудей є те, як же все-таки легко годувати грудьми. Якщо дитина плаче, а я втомилася і хочу просто і швидко заспокоїти її, перспектива грудного годування видається занадто спокусливою. Але якщо є мета відучити дитину від цього, потрібно попросити чоловіка допомогти заспокоїти малюка, особливо по ночах, коли дитина прокидається і шукає маму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінилася роль тата у вихованні дитини?

Сімейні справи | 01:20, 28.05.2026

Ще кілька десятиліть тому роль тата у багатьох сім’ях виглядала доволі просто. Необхідно було забезпечувати родину, бути авторитетом та зрідка проводити час з дітьми. Сьогодні все змінилося. Сучасний батько перестав бути людиною, яка лише працює та л

Спортзал офіційно вбиває депресію - дослідження

Психологія | 08:30, 27.05.2026

Нове дослідження показало: чим більше у тебе м'язів, тим більший обсяг гіпокампу - тієї частини мозку, яка відповідає за настрій, стрес і "не хочу нічого робити".

Зумери здобули перемогу в черговому протистоянні з мілініалами

Психологія | 07:30, 27.05.2026

Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Найпопулярніше хобі жінок - пити каву і нічого не робити

Мама | 06:30, 26.05.2026

Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.