6 порад, як відлучити дитину від грудного вигодовування

Американська Академія Педіатрії рекомендує годувати дітей виключно грудним молоком до 6 місяців, так що, по можливості, не варто починати процес відлучення від грудей до цього віку, а краще - до року.

Немає точної дати припинення грудного вигодовування
Грудне вигодовування може бути настільки тривалим, наскільки це комфортно для матері і дитини. Якщо ви не готові, не хвилюйтеся. Ніяких негативних наслідків від тривалої лактації поки не виявили, так що вибирайте те, що краще для вас і вашої дитини.

Виключайте по одному годуванню поступово
Якщо ви готові до відлучення від грудей, то спробуйте пропускати по одному годуванню поступово, ніж припиняти різко. Найпростіше починати з пропуску годування під час денного сну і нічного, коли ви обидва втомлені і сонні. Прищеплювати дитині звичку до читання книг і похитування в цей час, замість годування, що допоможе йому заспокоїтися без молока і полегшить наступні годування.

Не обов'язково переходити з грудного на коров'яче молоко
Якщо дитині більше року, багато батьків починають давати коров'яче молоко замість грудного, але це зовсім не обов'язково. Мій син відмовився від коров'ячого молока, а я так переживала через неповноцінності його раціону.

Але наш педіатр запевнила нас, що якщо він отримує достатньо вітамінів і кальцію з інших молочних продуктів, сиру або овочів, то все добре. Він і зараз не дуже жалує молоко, так що іноді це просто справа смаку.

Задумайтесь про чашку-непроливайку
Якщо ви не хочете, щоб довелося відучувати дитини від грудей, а потім відразу ж і від пляшечки, спробуйте почати годувати з чашки-непроливайки після припинення грудного вигодовування. Це дасть вам фору.

Заручіться підтримкою партнера
Найскладнішим у відлученні від грудей є те, як же все-таки легко годувати грудьми. Якщо дитина плаче, а я втомилася і хочу просто і швидко заспокоїти її, перспектива грудного годування видається занадто спокусливою. Але якщо є мета відучити дитину від цього, потрібно попросити чоловіка допомогти заспокоїти малюка, особливо по ночах, коли дитина прокидається і шукає маму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 20:30, 15.11.2025

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках нестача важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важли

Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

Психологія | 19:30, 15.11.2025

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

Чому вага не зменшується при правильному харчуванні і спорті?

Дієта для мами | 08:30, 15.11.2025

Так буває, коли завдяки своїм зусиллям ви активно набираєте м'язову масу. Придивіться: у таких випадках зазвичай вага не йде, а об'єми зменшуються. Хоча цифри на вагах не тішать, тіло має набагато привабливіший вигляд.

Кому протипоказані ранні підйоми?

Здоров'я | 07:30, 15.11.2025

Результати наукового дослідження показали, що деякі люди можуть зруйнувати своє здоров'я, якщо будуть постійно починати свій день рано вранці. Причина прихована в індивідуальному режимі біологічного годинника, закладеного в кожній людині.

10 кращих вітамінів і добавок для жіночого здоров'я

Здоров'я | 06:30, 15.11.2025

Постійний стрес, напружений графік, особливості харчування та вікові зміни впливають на здоров'я, енергію та зовнішній вигляд. Для їх підтримки немає універсального комплексу «для всіх», адже залежно від віку організм має різні потреби. Дівчатам необ

Чому ви постійно втомлюєтесь?

Здоров'я | 21:30, 13.11.2025

Вчені виявили причину синдрому хронічної втоми. Як виявилось, така недуга може бути наслідком порушень в роботі клітинних рецепторів. До таких висновків прийшли австралійські вчені з національного центру університету Гріффіта з нейроімунології.