
Даючи горіхи малюкам, будьте обережні. По-перше, маленькі діти зазвичай погано їх пережовують, що шкодить шлунку. По-друге, може з'явитися алергія на цей продукт. Тому дітям краще давати 1-2 горіхи на день і лише після їжі. Якщо дитина з'їсть горіх на порожній шлунок, у неї може розболітися живіт. У горіхах багато жиру, а вітамінів значно менше. Найкориснішим для дитини вважається молодий стиглий горіх.
Якщо горіхи посмажити або пересушити в духовці, вони втратять свою біологічну цінність. До того ж значно зменшиться термін їх зберігання: смажені горіхи за два тижні окислюються і стають гіркими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: горіхи, малюк, Дитяче харчування, вплив на організм, здоров'я дитини

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Чому дитину потрібно обіймати щодня
Дитина | 08:00, 25.06.2022

Фахівці розповіли, які діти мають підвищений ризик психічних розладів
Психологія | 10:00, 24.06.2022

Дитячий логопед пояснює, чому можна сюсюкатися з дітьми
Дитина | 12:00, 23.06.2022

Як нагодувати вередливого малюка?
Дитяче харчування | 08:00, 23.06.2022

Чому дитині не можна давати коров'яче молоко замість грудного?
Немовля | 12:00, 22.06.2022

Комаровський розповів про небезпеку гаджетів для дітей
Розвиток дитини | 10:00, 18.06.2022

Чому дитина не тримає голову в 3 місяці?
Немовля | 05:00, 17.06.2022