Чи можна малюку давати горіхи?

Горіхи корисні, але ж чи будуть вони корисні для малюка?

Даючи горіхи малюкам, будьте обережні. По-перше, маленькі діти зазвичай погано їх пережовують, що шкодить шлунку. По-друге, може з'явитися алергія на цей продукт. Тому дітям краще давати 1-2 горіхи на день і лише після їжі. Якщо дитина з'їсть горіх на порожній шлунок, у неї може розболітися живіт. У горіхах багато жиру, а вітамінів значно менше. Найкориснішим для дитини вважається молодий стиглий горіх.

Якщо горіхи посмажити або пересушити в духовці, вони втратять свою біологічну цінність. До того ж значно зменшиться термін їх зберігання: смажені горіхи за два тижні окислюються і стають гіркими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ходунці для немовлят: чи дійсно вони потрібні?

Дитина | 01:20, 18.01.2026

Одним із популярних подарунків на народження, хрестини чи інші свята часто стають дитячі ходунці. На перший погляд здається, що це ідеальний варіант: малюк рухається, вивчає простір, а батьки можуть на кілька хвилин перепочити. Але чи дійсно ходунці

Навіщо вводити у прикорм дитини алергени і як це правильно робити?

Дитяче харчування | 08:30, 17.01.2026

Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитку харчової алергії у майбутньому.

Як безпечно розігріти грудне молоко після охолодження у холодильнику чи морозилці?

Дитяче харчування | 19:30, 16.01.2026

Коли мама зціджує молоко та зберігає його у холодильнику чи морозильнику, важливо правильно підігріти його перед годуванням, щоб не зруйнувати його цінні властивості та не зашкодити дитині.

Яким має бути колір випорожнень у малюків?

Дитина | 19:30, 16.01.2026

Колір стільця у немовлят може варіюватися від жовтого до зеленуватого та навіть коричневого, і це зазвичай нормально. Відтінок залежить від багатьох факторів.

13 фактів про шкіру маленької дитини

Немовля | 21:14, 15.01.2026

Ніжна, мов пелюстка, шкіра новонародженої дитини — це перше, що відчуває мама, коли бере маля на руки. Вона здається ідеальною: гладенька, шовковиста, із неповторним «запахом щастя», який неможливо переплутати ні з чим. Але під цією делікатною оболон

Прописка: скільки часу дається на реєстрацію дітей?

Немовля | 06:30, 14.01.2026

Багато хто з батьків відкладає прописку дитини на потім, але це все той фундамент, без якого не отримати ні виплат на малюка, ні місця в садочку. По суті, закон вимагає від нас визначитися з адресою проживання дитини досить швидко, щоб держава "бачил

5 причин читати казки дитині

Дитина | 01:20, 14.01.2026

Дитячі книги мають не тільки розважальне, а й пізнавальне значення, виконують освітні та виховні функції.