Чи можна малюку давати горіхи?

Горіхи корисні, але ж чи будуть вони корисні для малюка?

Даючи горіхи малюкам, будьте обережні. По-перше, маленькі діти зазвичай погано їх пережовують, що шкодить шлунку. По-друге, може з'явитися алергія на цей продукт. Тому дітям краще давати 1-2 горіхи на день і лише після їжі. Якщо дитина з'їсть горіх на порожній шлунок, у неї може розболітися живіт. У горіхах багато жиру, а вітамінів значно менше. Найкориснішим для дитини вважається молодий стиглий горіх.

Якщо горіхи посмажити або пересушити в духовці, вони втратять свою біологічну цінність. До того ж значно зменшиться термін їх зберігання: смажені горіхи за два тижні окислюються і стають гіркими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Денний сон дітей: корисна інформація для батьків

Дитина | 07:40, 25.06.2025

Денний сон корисний для малюків, адже дозволяє відновити сили і дає час мозку на засвоєння інформації.

Чому ходунки і бортики для дитячого ліжка небезпечні?

Дитина | 00:30, 25.06.2025

Педіатри разом із Міністерством охорони здоров’я України не завжди погоджуються із доречністю та безпечністю таких винаходів.

Бабусині поради про догляд за немовлям, яких більше не треба дотримуватись

Сімейні справи | 14:50, 20.06.2025

Материнство - шлях, усіяний порадами і "правилами", які найчастіше створюють додатковий тиск на новоспечених мам. Важливо розібратися, які поради заслуговують на увагу, а які - ні.

Чому важливо обіймати свою дитину?

Дитина | 10:30, 20.06.2025

Обійми – це універсальний прояв любові та турботи. Вони мають глибокий вплив на фізичне та психічне благополуччя людей і особливо дітей. Обійми вкрай важливі для гармонійного розвитку дитини. І це доводять численні дослідження.

Від яких іграшок для дітей немає жодної користі?

Ігри та іграшки | 10:30, 19.06.2025

Гроші на вітер - так можна сказати про іграшки з нашої статті.

Як рятувати дитину від сильної спеки?

Дитина | 07:40, 18.06.2025

У спеку буває важко вберегти дітей від перегрівання та теплових ударів.

Біль при прорізуванні зубів: який препарат вибрати?

Немовля | 07:40, 14.06.2025

На ринку представлено безліч засобів, які обіцяють зняти біль та полегшити стан малюка. Але не всі вони справляються з цим завданням однаково. Деякі мають лише відволікаючий ефект, інші дозволені до застосування з певного віку.