Скільки має спати малюк до досягнення однорічного віку?

У матеріалі наведені норми сну дитини, яка не досягла ще однорічного віку.

Вік до 1 місяця: кількість періодів денного сну - від 4 до 8, тривалість денного сну - 8-9 годин, тривалість нічного сну - 8-10 годин.

Вік до 3 місяців: кількість періодів денного сну - від 3 до 5, тривалість денного сну - 4-6 годин, тривалість нічного сну - 10-11 годин.

Вік до 5 місяців: кількість періодів денного сну - від 3 до 4, тривалість денного сну - 4-5 годин, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

Вік до 8 місяців: кількість періодів денного сну - від 2 до 3, тривалість денного сну - 3 години, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

Вік до 11 місяців: кількість періодів денного сну - 2, тривалість денного сну - 2-3 години, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

Вік до 1 року: кількість періодів денного сну - 1-2, тривалість денного сну - 2 години, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків до 15 місяці у граматиці і математиці

Дитина | 07:30, 23.06.2026

«Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків на 15 місяців у розвитку»? Частково так, але все не так однозначно.

Сенсорний розвиток немовляти та чому «дорогі іграшки» не працюють?

Немовля | 00:30, 19.06.2026

У перший рік життя мозок малюка розвивається зі стрімкою швидкістю, проте найкращими тренажерами для нього є не дорогі гаджети, а прості побутові речі та мамин голос.

Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?

Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026

Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?

Немовля | 00:30, 13.06.2026

Прорізування зубів у немовлят — це природний, але часто болісний процес, який стає справжнім випробуванням для всієї родини.

Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку

Дитина | 19:19, 08.06.2026

Щоб завдати болю дитині, не обов’язково піднімати руку. Іноді достатньо лише крику.