Скільки має спати малюк до досягнення однорічного віку?

У матеріалі наведені норми сну дитини, яка не досягла ще однорічного віку.

Вік до 1 місяця: кількість періодів денного сну - від 4 до 8, тривалість денного сну - 8-9 годин, тривалість нічного сну - 8-10 годин.

Вік до 3 місяців: кількість періодів денного сну - від 3 до 5, тривалість денного сну - 4-6 годин, тривалість нічного сну - 10-11 годин.

Вік до 5 місяців: кількість періодів денного сну - від 3 до 4, тривалість денного сну - 4-5 годин, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

Вік до 8 місяців: кількість періодів денного сну - від 2 до 3, тривалість денного сну - 3 години, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

Вік до 11 місяців: кількість періодів денного сну - 2, тривалість денного сну - 2-3 години, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

Вік до 1 року: кількість періодів денного сну - 1-2, тривалість денного сну - 2 години, тривалість нічного сну - 10-12 годин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Немовлята вміють співчувати вже у віці 9 місяців - дослідження

Немовля | 06:20, 26.06.2025

Немовлята виявилися здатними до співчуття іншим набагато раніше за попередні оцінки — вже у віці 9 місяців, тобто ще до появи вміння говорити чи навіть ходити. Коли їхні батьки або сторонні спостерігачі вдарялися пальцем і вигукували «ау», то немовля

Денний сон дітей: корисна інформація для батьків

Дитина | 07:40, 25.06.2025

Денний сон корисний для малюків, адже дозволяє відновити сили і дає час мозку на засвоєння інформації.

Чому ходунки і бортики для дитячого ліжка небезпечні?

Дитина | 00:30, 25.06.2025

Педіатри разом із Міністерством охорони здоров’я України не завжди погоджуються із доречністю та безпечністю таких винаходів.

Бабусині поради про догляд за немовлям, яких більше не треба дотримуватись

Сімейні справи | 14:50, 20.06.2025

Материнство - шлях, усіяний порадами і "правилами", які найчастіше створюють додатковий тиск на новоспечених мам. Важливо розібратися, які поради заслуговують на увагу, а які - ні.

Чому важливо обіймати свою дитину?

Дитина | 10:30, 20.06.2025

Обійми – це універсальний прояв любові та турботи. Вони мають глибокий вплив на фізичне та психічне благополуччя людей і особливо дітей. Обійми вкрай важливі для гармонійного розвитку дитини. І це доводять численні дослідження.

Від яких іграшок для дітей немає жодної користі?

Ігри та іграшки | 10:30, 19.06.2025

Гроші на вітер - так можна сказати про іграшки з нашої статті.

Як рятувати дитину від сильної спеки?

Дитина | 07:40, 18.06.2025

У спеку буває важко вберегти дітей від перегрівання та теплових ударів.