Якщо малюк весь день спить, а вночі грається

Adoption
Date
  • 3282 Переглядів
0vkrjc_yamu.jpg

У новонароджених часто бувають проблеми зі сном, особливо батьки часто скаржаться на те, що їх маля переплутало день з ніччю. Що робити?




Однією з причин порушення дитячого сну є сучасний ритм життя. Під час вагітності багато жінок продовжують активно працювати, їздити у відрядження, що вже в утробі закладає для дитини певний біологічний ритм. Дуже часто через такі, на перший погляд, безневинні причини починаються дитячі проблеми зі сном, крихітка плутає день з ніччю.
 
 
1 . Відрегулюй дитячий сон

Не давай малюкові довго спати. Малюк заснув під ранок? Нехай поспить 3-4 години, а потім постарайся його розбудити. Протягом дня, коли він хоче, давай йому поспати, але піднімай через 2 години. При цьому, не закривай штори і не усувай джерела шуму. Маленький повинен зрозуміти, що зараз день. Будь готова до того, що дитина буде примхливою. Заспокоюй його, розважай новими іграшками або заняттями.
 
2 . Пропусти одне вкладання

Постарайся збільшити час неспання малюка. По можливості відтягуй його сон, особливо після полудня. Активні ігри, спів або танці допоможуть тобі в цьому.
 
 
3 . Відрегулюй режим годування

Зроби так, щоб малюк ситно поїв перед нічним сном. Для цього під час передостаннього прикорму трохи недогодуй його. Тоді наступного разу він поїсть з великим апетитом і міцніше засне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Сидяча робота" загрожує життю
 
4 . Підготуй кімнату

Приміщення, де спить дитина, має бути добре провітреним і з запнутими шторами. Будь-яке світло крихітка може прийняти за настання нового дня.
 
5 . Спіть разом

Твоє тепло і рівне дихання - краще снодійне для дитини. Та й перекладання в ліжечко і назад тільки зайвий раз турбують малюка.
Зміщуючи графік на 1-2 години щодня, вже через 4-5 днів ти зможеш відновити режим малятка. Тепер головне - підтримувати його постійно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, немовля, новонароджений, мама, день, ніч, режим


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Денний сон корисний для малюків, адже дозволяє відновити сили і дає час мозку на засвоєння інформації.

    Денний сон дітей: корисна інформація для батьків

    Дитина | 07:40, 25.06.2025

    Денний сон корисний для малюків, адже дозволяє відновити сили і дає час мозку на засвоєння інформації.

    Педіатри разом із Міністерством охорони здоров’я України не завжди погоджуються із доречністю та безпечністю таких винаходів.

    Чому ходунки і бортики для дитячого ліжка небезпечні?

    Дитина | 00:30, 25.06.2025

    Педіатри разом із Міністерством охорони здоров’я України не завжди погоджуються із доречністю та безпечністю таких винаходів.

    Материнство - шлях, усіяний порадами і

    Бабусині поради про догляд за немовлям, яких більше не треба дотримуватись

    Сімейні справи | 14:50, 20.06.2025

    Материнство - шлях, усіяний порадами і "правилами", які найчастіше створюють додатковий тиск на новоспечених мам. Важливо розібратися, які поради заслуговують на увагу, а які - ні.

    Обійми – це універсальний прояв любові та турботи. Вони мають глибокий вплив на фізичне та психічне благополуччя людей і особливо дітей. Обійми вкрай

    Чому важливо обіймати свою дитину?

    Дитина | 10:30, 20.06.2025

    Обійми – це універсальний прояв любові та турботи. Вони мають глибокий вплив на фізичне та психічне благополуччя людей і особливо дітей. Обійми вкрай важливі для гармонійного розвитку дитини. І це доводять численні дослідження.

    Гроші на вітер - так можна сказати про іграшки з нашої статті.

    Від яких іграшок для дітей немає жодної користі?

    Ігри та іграшки | 10:30, 19.06.2025

    Гроші на вітер - так можна сказати про іграшки з нашої статті.

    У спеку буває важко вберегти дітей від перегрівання та теплових ударів.

    Як рятувати дитину від сильної спеки?

    Дитина | 07:40, 18.06.2025

    У спеку буває важко вберегти дітей від перегрівання та теплових ударів.

    На ринку представлено безліч засобів, які обіцяють зняти біль та полегшити стан малюка. Але не всі вони справляються з цим завданням однаково. Деякі м

    Біль при прорізуванні зубів: який препарат вибрати?

    Немовля | 07:40, 14.06.2025

    На ринку представлено безліч засобів, які обіцяють зняти біль та полегшити стан малюка. Але не всі вони справляються з цим завданням однаково. Деякі мають лише відволікаючий ефект, інші дозволені до застосування з певного віку.

    Коментарі до новини