Якщо малюк весь день спить, а вночі грається

Adoption
Date
  • 2417 Переглядів
0vkrjc_yamu.jpg

У новонароджених часто бувають проблеми зі сном, особливо батьки часто скаржаться на те, що їх маля переплутало день з ніччю. Що робити?




Однією з причин порушення дитячого сну є сучасний ритм життя. Під час вагітності багато жінок продовжують активно працювати, їздити у відрядження, що вже в утробі закладає для дитини певний біологічний ритм. Дуже часто через такі, на перший погляд, безневинні причини починаються дитячі проблеми зі сном, крихітка плутає день з ніччю.
 
 
1 . Відрегулюй дитячий сон

Не давай малюкові довго спати. Малюк заснув під ранок? Нехай поспить 3-4 години, а потім постарайся його розбудити. Протягом дня, коли він хоче, давай йому поспати, але піднімай через 2 години. При цьому, не закривай штори і не усувай джерела шуму. Маленький повинен зрозуміти, що зараз день. Будь готова до того, що дитина буде примхливою. Заспокоюй його, розважай новими іграшками або заняттями.
 
2 . Пропусти одне вкладання

Постарайся збільшити час неспання малюка. По можливості відтягуй його сон, особливо після полудня. Активні ігри, спів або танці допоможуть тобі в цьому.
 
 
3 . Відрегулюй режим годування

Зроби так, щоб малюк ситно поїв перед нічним сном. Для цього під час передостаннього прикорму трохи недогодуй його. Тоді наступного разу він поїсть з великим апетитом і міцніше засне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Сидяча робота" загрожує життю
 
4 . Підготуй кімнату

Приміщення, де спить дитина, має бути добре провітреним і з запнутими шторами. Будь-яке світло крихітка може прийняти за настання нового дня.
 
5 . Спіть разом

Твоє тепло і рівне дихання - краще снодійне для дитини. Та й перекладання в ліжечко і назад тільки зайвий раз турбують малюка.
Зміщуючи графік на 1-2 години щодня, вже через 4-5 днів ти зможеш відновити режим малятка. Тепер головне - підтримувати його постійно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, немовля, новонароджений, мама, день, ніч, режим


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Для немовляти однаково шкідливі і переохолодження і перегрів, адже процеси терморегуляції у нього ще не налагоджені, до того ж протягом всієї прогулян

Як мамі вдягнути немовля на літню прогулянку?

Немовля | 14:00, 19.04.2021

Для немовляти однаково шкідливі і переохолодження і перегрів, адже процеси терморегуляції у нього ще не налагоджені, до того ж протягом всієї прогулянки він знаходиться практично без руху.

Когда вы готовитесь стать мамой и папой, для вас все очень трепетно, особенно если речь идет о появлении на свет первого ребенка. Ведь тогда все вперв

Список необходимых вещей для новорожденного

Немовля | 07:20, 19.04.2021

Когда вы готовитесь стать мамой и папой, для вас все очень трепетно, особенно если речь идет о появлении на свет первого ребенка. Ведь тогда все впервые: эмоции, чувства, переживания, мысли о том, как все будет, ваше стремление обустроить детскую ком

У чому переваги грудного вигодовування для дитини - читайте у матеріалі

Основні переваги грудного вигодовування

Вагітність та пологи | 17:00, 18.04.2021

У чому переваги грудного вигодовування для дитини - читайте у матеріалі

Коли в родині з'являється дитина, жінки з великим досвідом у вихованні дітей і бабусі починають закидати молоду маму порадами. Багато з яких виявляють

Три марні поради, які дають мамам немовлят

Мама | 14:00, 18.04.2021

Коли в родині з'являється дитина, жінки з великим досвідом у вихованні дітей і бабусі починають закидати молоду маму порадами. Багато з яких виявляються повністю марними і такими, що втратили актуальність.

У попередніх дослідженнях було встановлено, що у дорослих  курців змінюється мікробіом.

Пасивне куріння змінює мікробіом немовлят

Немовля | 15:30, 16.04.2021

У попередніх дослідженнях було встановлено, що у дорослих курців змінюється мікробіом.

Безліч молодих батьків підігрівають молоко перед тим, як напоїти малюків.

Материнське молоко краще не кип'ятити

Мама | 06:20, 14.04.2021

Безліч молодих батьків підігрівають молоко перед тим, як напоїти малюків.

Діатез може виникнути у немовляти в будь-який час.

Лікування алергічного діатезу у немовляти

Немовля | 10:30, 13.04.2021

Діатез може виникнути у немовляти в будь-який час.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: