Якщо малюк весь день спить, а вночі грається

У новонароджених часто бувають проблеми зі сном, особливо батьки часто скаржаться на те, що їх маля переплутало день з ніччю. Що робити?

Однією з причин порушення дитячого сну є сучасний ритм життя. Під час вагітності багато жінок продовжують активно працювати, їздити у відрядження, що вже в утробі закладає для дитини певний біологічний ритм. Дуже часто через такі, на перший погляд, безневинні причини починаються дитячі проблеми зі сном, крихітка плутає день з ніччю.
 
 
1 . Відрегулюй дитячий сон

Не давай малюкові довго спати. Малюк заснув під ранок? Нехай поспить 3-4 години, а потім постарайся його розбудити. Протягом дня, коли він хоче, давай йому поспати, але піднімай через 2 години. При цьому, не закривай штори і не усувай джерела шуму. Маленький повинен зрозуміти, що зараз день. Будь готова до того, що дитина буде примхливою. Заспокоюй його, розважай новими іграшками або заняттями.
 
2 . Пропусти одне вкладання

Постарайся збільшити час неспання малюка. По можливості відтягуй його сон, особливо після полудня. Активні ігри, спів або танці допоможуть тобі в цьому.
 
 
3 . Відрегулюй режим годування

Зроби так, щоб малюк ситно поїв перед нічним сном. Для цього під час передостаннього прикорму трохи недогодуй його. Тоді наступного разу він поїсть з великим апетитом і міцніше засне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Сидяча робота" загрожує життю
 
4 . Підготуй кімнату

Приміщення, де спить дитина, має бути добре провітреним і з запнутими шторами. Будь-яке світло крихітка може прийняти за настання нового дня.
 
5 . Спіть разом

Твоє тепло і рівне дихання - краще снодійне для дитини. Та й перекладання в ліжечко і назад тільки зайвий раз турбують малюка.
Зміщуючи графік на 1-2 години щодня, вже через 4-5 днів ти зможеш відновити режим малятка. Тепер головне - підтримувати його постійно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Няня розповіла, чому в дитячому будинку немовлята не плачуть

Немовля | 09:30, 16.02.2025

Ця історія змушує замислитися, як пощастило тим, у кого є батьки, і яке це щастя, коли є діти. Вона переверне ваше ставлення до своєї дитини.

9 імен для хлопчиків з сильною енергетикою

Вибираємо Ім'я | 00:30, 16.02.2025

ДАНИЛОЗ івриту це ім’я перекладається як «Бог — всьому суддя» і має біблійне походження. Данило – сильний, врівноважений чоловік, який не схильний приймати рішення поспіхом. У нього прекрасно розвинена інтуїція, всі справи розкладені по поличках, а н

5 імен для дівчинки, які тануть талісманом для дитини

Вибираємо Ім'я | 07:40, 15.02.2025

Є жіночі імена, що оберігають від вроків, є ті, які дарують неймовірну удачу, а є і ті, які допомагають знаходити правильних чоловіків для створення сім’ї і любовних зв’язків. Кожне ім’я має свій власний зміст і по-своєму допомагає жінці або дівчині.

Дитина успадковує розум від мами - стверджують вчені

Розвиток дитини | 06:20, 15.02.2025

Згідно із недавнім дослідженням, проведеним працівниками Університету Глазго, те, наскільки розумною буде дитина, визначає генетичний спадок матері. І пояснення цьому просте — жінки мають дві Х-хромосоми, які відповідають за інтелект, а чоловіки — о

Чим частіше ви обіймаєте дитину, тим щасливішою вона стає - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 15.02.2025

Якщо щоденні обійми ще не стали для вас доброю традицією, саме час її запровадити. Обіймайте малюків частіше, так вони стануть розумнішими, здоровішими та щасливішими. Нові дослідження підтвердили, що обійми, надзвичайно важливі для дитячого розвитк

7 імен для дівчаток, які принесуть їм важку долю

Вибираємо Ім'я | 14:50, 13.02.2025

Є дуже сильні жіночі імена, які наділяють людину жорстким і сильним характером, але чи зробить воно його власницю щасливою? Звичайно, вибираючи ім’я дитині, не варто покладатися тільки на його значення, але прислухатися все ж варто.

Якщо ваша дитина народилася в один з цих місяців, вона справжній ангел

Дитина | 08:30, 13.02.2025

Виявляється, серед дівчаток є ті, кого зірки обдарували ангельським характером. Вони дуже добрі і ласкаві, в будь-який момент можуть кинутися на допомогу і ніколи не опиняться в стороні в скрутну хвилину. Їм не потрібно розповідати, що в житті щось н

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: