Проблема решаема довольно просто — достаточно использовать ортопедические подпяточники. Правда, они будут эффективны на начальных стадиях развития проблемы. Такой аксессуар можно приобрести практически в любом ортопедическом салоне или магазине.
Что они собой представляют? Это небольшое изделие, изготавливаемое из различных материалов, например, кожа или силикон, которая кладется в пяточную зону вашей обуви. Хорошие подпяточники имеют ряд преимуществ:
● снижают нагрузку на голеностопный сустав;
● улучшают кровообращение в пяточной зоне;
● уменьшают скольжение подошвы, что существенно уменьшает мышечное напряжение;
● амортизируют удары и толчки при ходьбе или беге;
● способствуют более правильному положению стопы в обуви, что благотворно влияет на походку.
Какие бывают подпяточники
Ортопедический подпяточник для обуви может изготавливаться из различных материалов. По этому показателю они делятся на несколько категорий:
● Кожаные. Одни из самых универсальных. Такие изделия могут иметь разную толщину и размер.
Именно их назначают, если длина ног отличается, либо когда у пациента низкий подъем стопы. Модели из кожи отлично распределяют нагрузку, разгружают стопу и благодаря им ходить гораздо комфортнее. Цена на подпяточник из кожи обычно самая высокая.
● Гелевые. Самые маленькие и практически незаметные модели. Это позволяет использовать их даже в летней открытой обуви. Прекрасно справляются с высокими нагрузками на стопу. Используются в виде профилактики появления трещин на пятке.
● Силиконовые. Имеют наибольшую практическую пользу, поскольку имеют бортики по бокам. Это помогает снять лишнюю нагрузку по периметру пяточной зоны стопы, где чаще всего образуются трещины, мозоли и волдыри. Подходите к выбору ортопедического подпяточника с максимальной ответственностью. Если подобрать его неправильно, это может только усугубить имеющиеся проблемы.
Когда используются подпяточники для обуви
● При плоскостопии — продольном или поперечном, а также для его профилактики.
● При остеохондропатии пяточно-таранной кости.
● Для снижения болевых ощущений при пяточной шпоре.
● Компенсация разницы длины ног при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
● Коррекция походки, если обувь снашивается неравномерно.
● При беременности, чтобы снизить отеки.
● При лишнем весе и ожирении, а также при вальгусной деформации стоп.
Как выбрать подпяточник
Выбор правильной модели подпяточника прямо зависит от вашего состояния и имеющихся заболеваний.
● Для восстановления после операции лучше всего использовать кожаные модели с небольшой амортизацией. При разнице длины ног до 1 см в случае смещения костей таза также рекомендуют кожаные подпяточники с покрытием из пробки.
● С профилактическими целями врачи рекомендуют носить силиконовые подпяточники. Их толщина около 3 мм, и они незаметны практически в любой обуви. Это — лучший выбор для спортивной и летней обуви.
● Гелевые модели более полно защищают всю пятку, а также обувь от деформации.
● При повреждениях костей стопы и подошвы, а также травмах голеностопного сустава назначают
ношение изделий каплевидной формы, поскольку они отлично гасят удары при ходьбе и беге.
● Для детей изготавливают специальные ортопедические аксессуары из материалов, не вызывающих аллергии.
Купить подпяточник в Киеве можно в магазине ortop.ua. Здесь лучший выбор по доступным ценам. Наши консультанты помогут правильно подобрать правильную модель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-
Як впоратися з неслухняними дітьми?
Як навчити дитину таблицю множення?
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: Подпяточник
Цікаво також:
