Гібіскус покращує здоров'я та продовжує життя

Adoption
Date
  • 997 Переглядів
Споживання гібіскуса може збільшувати тривалість життя, покращуючи здоров'я серцево-судинної системи, знижуючи ризик розвитку деменції.


Чай з гібіскусу зміцнить здоров'я



Гібіскус часто використовують як основа для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Посилаючись на дані, опубліковані Національною бібліотекою медицини США, видання Express пише, що його споживання може продовжувати життя людини, покращуючи ряд показників її здоров'я.

Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів. Ці сполуки є сильнодіючими антиоксидантами: вони борються з вільними радикалами, що утворюються в результаті окисного стресу. Вільні радикали викликають клітинні пошкодження, що стають причиною багатьох небезпечних захворювань, включаючи серцево-судинні, рак, нейродегенеративні.

Знижує ризик деменції. Цей ефект гібіскуса обумовлений його потужним антиоксидантним потенціалом.

Зменшує вірогідність серцево-судинних патологій. Гібіскус багатий мінералами, включаючи кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк. До того ж містить вітаміни групи B: ніацин, фолієву кислоту. Всі ці речовини сприятливо позначаються на функціонуванні судинної системи, серця.

За даними, опублікованими в Journal of Ethnopharmacology, вчені пов'язують споживання гібіскуса з антигіпертензивною і кардіозахисною дією. Дослідники вважають його корисним для людей, які страждають на гіпертонію, схильних до високого ризику серцево-судинних захворювань.

Підтримує рівень колагену. Антиоксиданти гібіскуса захищають від пошкодження білкової структури колагену, що перешкоджає сухості шкіри, її зморшках і передчасного старіння.

Підтримує імунітет. Споживання гібіскуса підтримує нормальну функцію травних ферментів в кишечнику. Це також джерело заліза, що допомагає підтримувати імунну функцію в організмі і формувати еритроцити, що переносять кисень по всьому тілу. Таким чином, за словами вчених, підтримується здорове функціонування імунної системи, що теж збільшує тривалість життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гібіскус, користь, здоров'я, чай каркаде


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Смішні меми можу підвищувати тиск

Новини | 13:30, 25.02.2021

Згідно з новим дослідженням, проведеним Австралійським національним університетом (ANU), гумор допомагає впоратися зі стресом, пов'язаним з віддаленою роботою, але тільки якщо людина до цього прагне.

В Італії продовжать карантин до 6 квітня

Новини | 10:30, 25.02.2021

Міністр охорони здоров'я Роберто Сперанса заявив в середу, що Італії слід підготуватися до ще одного місяця обмежень через загрозу, яку свторюють нові штами коронавірусу.

Через рік ми зможемо забути про пандемію?

Новини | 22:00, 24.02.2021

На думку експертів Всесвітньої організації охорони здоров'я, на початку 2022 року пандемія COVID-19 остаточно закінчиться.

Професії, які змушують людину вживати алкоголь

Новини | 21:00, 24.02.2021

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі з відкритим доступом BMC Public Health, робота за певними професіями може бути пов'язана з більш високою ймовірністю вживання алкоголю у людей у віці 40-69 років.

Бразилія одобрила вакцину Pfizer-BioNTech COVID-19

Інфекції | 13:30, 24.02.2021

Агентство регулювання охорони здоров'я Бразилії заявило у вівторок 22 лютого, що у них схвалили вакцину Pfizer-BioNTech COVID-19 для широкого використання. Країна прагне забезпечити достатню кількість доз, щоб стримати один з найгірших спалахів в сві

У Франції видаватимуть безкоштовні прокладки студенткам

Новини | 13:00, 24.02.2021

Французькі урядовці заявили, що зроблятьпродукти менструального циклу безкоштовними для студентів, приєднавшись до глобальної кампанії з припинення "періодичної бідності" - нездатності платити за захист менструального циклу.

Жінки лікують краще, ніж чоловіки

Профілактика і лікування | 06:20, 24.02.2021

Про особливості успішного "жіночого" лікування - читайте у матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: