Денна сонливість закладена у ДНК людини

Вчені виявили певні властивості генів, які роблять деяких людей більш схильними до денного сну.

Це відкриття допоможе лікарям розробити особливі рекомендації за якістю сну, в залежності від кожного пацієнта і його генетики.

Денна сонливість є одним з найдоступніших задоволень для одних людей і неприємною особливістю організму для інших. Вчені з Центрального госпіталю Массачусетсу в ході аналізу генетичної інформації з британського Біобанку на більш ніж 452 тисяч осіб виявили, що схильність спати вдень може визначатися ДНК. Виявлено 123 ділянки в геномі людини, пов'язані з денною сонливістю. А це показує, що потреба в денному сні пояснюється біологічними причинами, а не навколишнім середовищем.

Пов'язані з сонливістю ділянки ДНК були більш виражені у тих добровольців, які любили спати вдень, як показали спостереження. Розуміння генетичних маркерів денної сонливості може допомогти лікарям розробити персоналізовані рекомендації про те, коли людині слід лягати спати. Денний сон зустрічає суперечливу оцінку з боку як експертів, так і суспільства. Відзначимо, що в деяких країнах денний сон є частиною культури. Наприклад, в Іспанії сієста дуже поширена.

А деякі компанії з США навіть просувають денні перерви на сон як інструмент збільшення продуктивності працівників. У зв'язку з цим надзвичайно важливо визначити біологічні сигнальні шляхи, які впливають на наше бажання спати. Саме це і зробили американські вчені,

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Як подати на аліменти?

Сімейні справи | 12:10, 28.09.2025

Щоб подати на аліменти в Україні, ви можете обрати один із трьох способів: укласти нотаріальний договір за взаємною згодою, подати заяву про видачу судового наказу, або подати позовну заяву до суду. Для судового порядку потрібно підготувати документи

Як знайти собі дівчину та чи варто взагалі це робити?

Новини | 13:49, 16.09.2025

Багато чоловіків замислюються над тим, як знайти дівчину, і чи варто взагалі шукати відносини. Відповідь на це питання залежить від ваших потреб, цінностей та готовності інвестувати час і емоції. Знайомства та стосунки можуть приносити радість, емоці