Мова йде не про способи миття, а, зокрема, про час, проведений під струменями води.
Як з'ясувалося, прийняття душа приносить користь і виявляється ефективним, тільки якщо перебувати під ним не більше 10 хвилин. Саме в цьому випадку людина встигає помитися, але не змиває з шкіри корисні бактерії, які виконують в тому числі захисну функцію.
Для людей творчих і тих, хто рано встає на роботу, душ особливо корисний з ранку - він не тільки допомагає пробудженню, але і знімає стрес. Вечірній же душ здатний зняти втому і підготувати втомлену людину до сну.
Також вчені не радять зловживати милом і рекомендують хоча б іноді використовувати контрастний душ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: душ, здоров'я, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Як вибрати зручне автокрісло для дитини
Новини | 12:40, 23.01.2024
Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!
Новини | 01:07, 19.01.2024
Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу
Новини | 20:00, 18.01.2024
Чому робота на одному місці може зашкодити батькам
Новини | 20:00, 15.01.2024
Як правильно повернутися на роботу після свят
Новини | 20:00, 04.01.2024
Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят
Новини | 21:00, 03.01.2024
Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі
Новини | 17:00, 01.01.2024