Довгий сон може бути ознакою хвороби

Небезпека такого стану як гиперсомнія (занадто тривалий сон) дуже часто недооцінюється.

В інтерв'ю невролога і сомнолога Олени Царьової пролунала думка про те, що надмірно тривалий сон може бути ознакою одного з двох хворобливих станів.

Лікар зауважила, що більшості людей цілком достатньо 8-годинного нічного сну для перезавантаження організму, відпочинку і відновлення сил. Якщо людина регулярно фізично відчуває потребу в більш тривалому сні, і навіть при цьому відчуває сонливість, спить вдень, - це є серйозним приводом для звернення до медпрацівників.

Царьова пояснила, що мова не йде про випадки, коли підвищене бажання спати може обумовлюватися порушенням режиму, збоєм циркадних ритмів, періодом безсоння або дефіциту часу для нічного сну. Говорячи про хворобливі стани, ознакою яких може бути тривалий сон в умовах звичного існування, фахівець виділила гіперсомнію і депресію.

Невролог помітила, що гіпресомнія може означати окремий пласт захворювань, пов'язаних з порушенням сну, які треба лікувати.

Депресія, за словами експерта, також є станом, що вимагає мінімум консультування з лікарем. Однак її небезпека, як і негативний вплив тривалого сну, "багато хто недооцінює".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вибрати зручне автокрісло для дитини

Новини | 12:40, 23.01.2024

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм до 80%. Сучасні моделі забезпечують максимальну зручність навіть у тривалій подорожі, «зростають» р

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: