Популярні міфи про сонцезахисний крем

Adoption
Date
  • 474 Переглядів
Влітку потрібно подбати про захист шкіри від сонця.

Міфи про сонцезахист


Міф 1. Чим вищий SPF, тим краще. SPF - це показник, який повідомляє про те, скільки сонячних променів блокує сонцезахисний крем. Але багато хто чомусь думають, що він говорить про тривалість дії крему, так що засоби з високим SPF можна носити довше. Це не так, будь-який крем потрібно повторно наносити на тіло через дві години незалежно від того, яка цифра SPF там позначена.

Міф 2. Сонцезахисний крем зменшує рівень вітаміну D. Вітамін D називають "сонячним", оскільки він виробляється шкірою під впливом сонячних променів. Ультрафіолетові промені блокуються сонцезахисним кремом, і можна припустити, що через це скорочується вироблення вітаміну. Але мало хто з нас застосовує сонцезахисний крем так інтенсивно, щоб всі без винятку ділянки шкіри були їм покриті 24 години на добу. А ті, що таки залишаються відкритими, отримують достатню кількість сонячних променів для вироблення цього вітаміну. Якщо ж ви все-таки вважаєте, що можете зіткнутися з його дефіцитом, налягайте на лосось, овес, молоко, апельсиновий сік, яйця і тунець.

Міф 3. Автомобільні вікна блокують сонячне проміння. Лобове скло автомобілів зазвичай складається з багатошарового скла, фільтруючого обидва типи сонячного випромінювання, але у бічного і заднього скла таких типів захисту немає. Так що вам все одно потрібно використовувати сонцезахисний крем в сонячну погоду, навіть якщо ви в автомобілі.

Міф 4. Сонцезахисний крем можна зробити вдома. Немає ніяких даних, які показували б, що домашні сонцезахисні креми хоч скільки-небудь допомагають і є такими ж безпечними, як комерційні. Звичайній людині використовувані для виготовлення сонцезахисного крему інгредієнти просто недоступні, тому ми не можемо їх придбати і змішати. Використовуйте той крем, який легко всмоктується в шкіру і не викликає подразнень.

Міф 5. Сонцезахисний крем є водостійким. Часто рекламуються типи кремів, які називаються стійкими до поту і воді. Але вони зовсім не водонепроникні. Дослідження показують, що жоден сонцезахисний крем не може повністю блокувати воду. І якщо ви викупалися, то доведеться наносити його на шкіру знову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сонцезахист, міфи, креми


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були представлені в журнал

Ефірні олії для здоров'я та настрою

Новини | 12:30, 11.08.2021

Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були представлені в журналі Neurochemistry International.

Лайфхаки, які допоможуть вийти на пробіжку навіть, якщо ви дуже ліниві.

Як мотивувати себе бігати

Новини | 22:00, 10.08.2021

Лайфхаки, які допоможуть вийти на пробіжку навіть, якщо ви дуже ліниві.

Нещодавно стало відомо, що в ВООЗ мають намір домогтися заборони на використання в харчовій промисловості трансжирів. Такі заходи прокоментував глава

У ВООЗ розповіли, чому треба відмовитись від трансжирів

Новини | 17:00, 10.08.2021

Нещодавно стало відомо, що в ВООЗ мають намір домогтися заборони на використання в харчовій промисловості трансжирів. Такі заходи прокоментував глава Організації доктор Тедрос Адханом Гебрейесус.

Дим від лісових пожеж, що огорнув весь світ, нагадує про небезпеки зміни клімату.

Зміни клімату негативно вплинуть на здоров'я дітей та дорослих

Здоров'я | 15:00, 10.08.2021

Дим від лісових пожеж, що огорнув весь світ, нагадує про небезпеки зміни клімату.

Проблеми з пам'яттю можуть виникати в будь-якому віці. У деяких випадках це говорить про серйозні захворювання.

Способи, які допоможуть покращити пам'ять

Новини | 14:00, 09.08.2021

Проблеми з пам'яттю можуть виникати в будь-якому віці. У деяких випадках це говорить про серйозні захворювання.

Будь-яка фізична активність позитивно позначається на організмі.

Найкращий вид спорту для здоров'я

Новини | 22:00, 06.08.2021

Будь-яка фізична активність позитивно позначається на організмі.

Новий світовий рекорд встановила жінка з ПАР, яка народила відразу 10 дітей. Про це повідомляє місцевий портал IOL.

Жінка народила одразу 10 дітей

Новини | 21:00, 06.08.2021

Новий світовий рекорд встановила жінка з ПАР, яка народила відразу 10 дітей. Про це повідомляє місцевий портал IOL.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: