Вчені розповіли, як ми можемо запам'ятовувати сни

Adoption
Date
  • 6789 Переглядів
Вчені Університету Аделаїди з'ясували, що вітамін групи В успішно сприяє запам'ятовуванню снів. Про це пише The Times of India.


Запам'ятовування снів



Так, було проведено експеримент, в ході якого добровольцям перед сном було необхідно вживати 240 мг вітаміну В6. Через тиждень випробовувані заявили, що стали запам'ятовувати сни краще і частіше. Пояснити вплив вітаміну на запам'ятовування сновидінь вчені поки не змогли.

В6 людина може отримувати тільки із зовні, тому для поповнення його запасів необхідно вживати банани, авокадо, шпинат, картоплю. Серед продуктів тваринного походження шукати його варто в молоці, сирі, яйцях, червоному м'ясі, печінці і рибі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сни, запам'ятовування, вітамін В6


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Как игроку, делающему ставки на футбол, или просто любителю футбола, очень важно быть в курсе всех основных событий, которые произошли в футбольном ми

Где лучше искать новости футбола Украины?

Новини | 02:30, 04.10.2021

Как игроку, делающему ставки на футбол, или просто любителю футбола, очень важно быть в курсе всех основных событий, которые произошли в футбольном мире, будь то на поле или за его пределами. От крупных трансферов до трансфертных слухов, травм и даже

Обзор Play Fortuna казино – стоит ли играть на сайте?

Play Fortuna казино: официальный сайт, бонусы, играть на деньги

Новини | 18:07, 27.09.2021

Обзор Play Fortuna казино – стоит ли играть на сайте?

Какие онлайн казино достойны внимания в 2021 году?

ТОП онлайн казино, в которых возможно пройти регистрацию из Украины

Новини | 16:58, 27.09.2021

Какие онлайн казино достойны внимания в 2021 году?

Ізраїль тепер вимагає від усіх громадян від трьох років і старше надати докази вакцинації від коронавірусу або негативний ПЛР-тест перед пходом в рест

Паспорти вакцинації знадобляться навіть дітям

Новини | 17:30, 21.08.2021

Ізраїль тепер вимагає від усіх громадян від трьох років і старше надати докази вакцинації від коронавірусу або негативний ПЛР-тест перед пходом в ресторан і інші публічні простори.

Дослідження показало, що студенти, які часто вступають в контакт зі своїми улюбленими собаками, мають міцніше здоров'я і не такий високий рівень стрес

Домашні тварини допоможуть скласти іспити

Навчання | 12:30, 20.08.2021

Дослідження показало, що студенти, які часто вступають в контакт зі своїми улюбленими собаками, мають міцніше здоров'я і не такий високий рівень стресу. А це дозволяє їм краще вчитися.

Сейчас слова «грыжа» и «операция» не вызывают у меня негативных эмоций. Не то, что пару лет назад. И если бы тогда я не поддавался страхам, то не упус

Где лучше сделать операцию по удалению грыжи живота – мой опыт

Новини | 14:50, 18.08.2021

Сейчас слова «грыжа» и «операция» не вызывают у меня негативных эмоций. Не то, что пару лет назад. И если бы тогда я не поддавался страхам, то не упустил бы  время. Я пишу для людей, которые оказались в такой же ситуации.

Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були представлені в журнал

Ефірні олії для здоров'я та настрою

Новини | 12:30, 11.08.2021

Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були представлені в журналі Neurochemistry International.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: