Лікуємо плоскостопість у дитини

Аби вилікувати цю недугу, можна виконувати кілька вправ, які допомагають зміцнити м'язи стопи. Вправи слід робити в домашніх умовах за допомогою нехитрих пристосувань. Комплекс вправ призначає лікар. Але, як правило, їх потрібно виконувати щодня по 15 - 20 хвилин. Серед таких вправ є багато справді цікавих.

Наприклад, катання качалки або скляної пляшки: треба покласти на підлогу один з цих предметів і попросити дитину катати його ступнями вперед-назад. Дітям може сподобатися ще такі вправи: стоячи на палиці або обручі присідати або пересуватися уздовж, пальцями ніг піднімати з підлоги олівці чи інші дрібні предмети.

Читайте також про "пекельну" інфекцію у немовлят.

Всі вправи можна виконувати і в якості профілактики захворювання, бо шкоди вони не завдадуть. Щоб дитина виконувала їх більш охоче, можна зробити це в ігровій формі під веселу дитячу музику. Батьки можуть запропонувати дитині, тримаючи пальцями ніг олівець або фломастер, намалювати різні фігури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені розробили тест, який може встановити генетичні хвороби у дітей за 3 дні

Дитина | 22:30, 26.10.2025

Науковці розробили новий аналіз крові, який може допомогти швидше діагностувати рідкісні генетичні порушення у дітей.

Чи можуть хвороби мами під час вагітності спричинити аутизм у дитини?

Я вагітна | 08:30, 24.10.2025

Науковці з’ясували, що захворювання матері під час вагітності не можуть сприяти розвитку розладів акустичного спектра в її дитини. Водночас ускладнення під час виношування, ймовірно, свідчать про ранні ознаки хвороби в плода.

Чи справді вживання парацетамолу під час вагітності підвищує ризик аутизму у дитини?

Я вагітна | 01:30, 23.10.2025

Науковці наголошують: прийом парацетамолу під час вагітності не підвищує ймовірність розвитку аутизму у дітей. Навпаки – це один із найбезпечніших знеболюючих для жінок у такому стані. Дискусії виникли навколо нещодавніх заяв Дональда Трампа, які збу

Вчені створили аналіз крові, який передбачає ризик повернення раку молочної залози

Патологія | 22:30, 22.10.2025

Науковці розробили новий аналіз крові, який може передбачити ризик повернення раку молочної залози за три роки до того, як будь-яка пухлина з’явиться під час сканування. Його називають "неймовірно захопливим" проривом, який може допомогти більшій кіл

Науковці розробили ліки, які подовжують життя жінок при агресивному раку грудей

Патологія | 20:30, 22.10.2025

Фармакологічні компанії AstraZeneca та Daiichi Sankyo розробили новий препарат проти агресивних форм раку молочної залози, який може бути більш ефективний у продовження тривалості життя, ніж хіміотерапія.

З'явилася вакцина від раку – медики

Щеплення | 00:30, 12.10.2025

З'явилася вакцина від раку з 88% ефективності, яку випробовували на мишах, тепер її будуть тестувати на людях.

В якому віці можна запідозрити аутизм у дитини?

Патологія | 17:09, 09.10.2025

Діагностика аутизму часто починається з раннього втручання. Аутистичний спектр може бути ідентифікований дуже рано, але офіційно діагноз зазвичай ставиться не раніше, ніж дитині виповнюється три роки. До цього віку, ми можемо давати можливість батька