Лікуємо плоскостопість у дитини

Аби вилікувати цю недугу, можна виконувати кілька вправ, які допомагають зміцнити м'язи стопи. Вправи слід робити в домашніх умовах за допомогою нехитрих пристосувань. Комплекс вправ призначає лікар. Але, як правило, їх потрібно виконувати щодня по 15 - 20 хвилин. Серед таких вправ є багато справді цікавих.

Наприклад, катання качалки або скляної пляшки: треба покласти на підлогу один з цих предметів і попросити дитину катати його ступнями вперед-назад. Дітям може сподобатися ще такі вправи: стоячи на палиці або обручі присідати або пересуватися уздовж, пальцями ніг піднімати з підлоги олівці чи інші дрібні предмети.

Читайте також про "пекельну" інфекцію у немовлят.

Всі вправи можна виконувати і в якості профілактики захворювання, бо шкоди вони не завдадуть. Щоб дитина виконувала їх більш охоче, можна зробити це в ігровій формі під веселу дитячу музику. Батьки можуть запропонувати дитині, тримаючи пальцями ніг олівець або фломастер, намалювати різні фігури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що батькам потрібно знати про родимки у дітей

Здоров'я | 07:40, 14.04.2024

Чи безпечні вони? Чи варто хвилюватися, якщо у дитини йде з неї кров?

МРТ недоречне: Що робити, коли дитина довго не говорить?

Розвиток дитини | 11:20, 10.04.2024

Якщо дитина відстає від розвитку своїх однолітків, батьків це не може не хвилювати, особливо коли йдеться про розвиток мовлення. Фахівці переконані, що в цьому можуть бути «винні» різні фактори. Серед них не останнє місце відіграє слух.

Мамам на замітку: Ризик раку грудей може підвищуватися через неправильний прийом риб'ячого жиру

Патологія | 09:30, 01.04.2024

Лікар-гастроентеролог Аліна Дзагурова: через безконтрольний прийом риб’ячого жиру можуть виникати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Сіль в їжі погано позначається на чоловічій потенції

Здоров'я | 00:30, 01.04.2024

Проблеми з потенцією чоловіків здебільшого виникають у віці старше 40 років. Основними причинами еректильної дисфункції є стрес, ожиріння, куріння, а також проблеми зі здоров’ям – гіпертонія, діабет. Але є й інші фактори способу життя, які можуть пог

Шуми в серці у дитини: що робити?

Патологія | 10:30, 25.03.2024

Часто батьки на прийомі чують від лікаря, що у дитини діагностовано шуми в серці. Чи потрібно цього лякатися і що робити розповіла лікарка-кардіоревматологиня KinderKlinik Інна Антоненко.

Чому важливо робити УЗД дітям?

Дитина | 01:20, 25.03.2024

Для того, щоб переконатися в тому, що дитина здорова, або встановити точний діагноз, педіатр або дитячий фахівець вузького профілю призначає ультразвукову діагностику або УЗД. Це найбільш безпечний та простий спосіб діагностики стану органів та систе

Що треба знати про пупкову грижу у дітей?

Дитина | 08:30, 23.03.2024

Пупкова грижа — це випинання внутрішніх органів через фіброзне кільце пупка. Найчастіше назовні виходять петлі кишківника, стінка шлунка або великий сальник. У дітей ця проблема виникає переважно в перші місяці життя, що пов'язано з анатомічними особ

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: