Дієта, яка дійсно лікує імпотенцію

Вчені вважають, що середземноморський дієтичний патерн покращує здоров'я судин і витривалість. Своєю чергою, це сприяє підтримці чоловічого здоров'я.

Відомо, що у чоловіків з артеріальною гіпертонією еректильна дисфункція (імпотенція) розвивається частіше, ніж у їхніх однолітків з нормальним тиском. Це відбувається через ураження стінок дрібних судин при гіпертензії й погіршенню кровотоку в статевому члені.

Раніше дослідження демонстрували, що середземноморська дієта сприяє зниженню артеріального тиску і подовжує життя гіпертонікам.

У новій роботі грецькі вчені перевірили, чи вона позитивно впливає на чоловіків середнього віку з високим тиском і еректильною дисфункцією. У дослідженні взяли участь 250 чоловіків, середній вік яких був 56 років. Всі вони страждали від гіпертонії та еректильної дисфункції.

Вчені різнобічно обстежили учасників. За допомогою опитування вони оцінили по 55-бальній шкалі, наскільки близький їхній раціон до середземноморської дієти. Також автори визначили фізичну витривалість чоловіків і перевірили рівень тестостерону. Порушення ерекції оцінювали за 25-бальною шкалою.

Вчені виявили, що у людей, харчування яких було близьким за складом до середземноморської дієти (показник вище 29) мали краще кровотік в коронарних артеріях, вищий рівень тестостерону і більш еластичні артерії. Ерекція у чоловіків з цієї групи теж була краща, її показник був вище 14.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Харчові звички, які врятують вас від раку

Профілактика і лікування | 20:30, 11.12.2025

Рак - це важка та смертельна хвороба. Вживання більшої кількості здорової їжі та скорочення споживання шкідливих продуктів може допомогти захистити вас від цієї недуги. Доктор Сунні Патель повідомив, що хоча не існує якогось одного продукту, який міг

Професії, які шкодять чоловічій потенції

Патологія | 22:30, 03.12.2025

Вчені з університету Манчестера визначили, яка робота найбільш небезпечна для чоловічої потенції. Кілька років вони вивчали вплив різних професій на чоловіків і змогли назвати найбільш небезпечні з них.

5 ознак раку шийки матки, про які повинна знати кожна жінка

Патологія | 21:30, 03.12.2025

Рак шийки матки найчастіше викликається впл-інфекцією, або як її частіше називають — вірус папіломи людини. Цей вірус дуже заразний, і є інфекцією, що передається статевим шляхом. Він проявляється в багатьох видах, але тільки певні з них викликають р

Які жінки найбільше схильні до раку грудей?

Мама | 20:30, 03.12.2025

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

Ліки, які погано впливають на потенцію

Секс | 08:30, 27.11.2025

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.

Слухання музики знижує ризик деменції на 39%

Патологія | 00:30, 26.11.2025

Австралійські науковці з Університету Монаша виявили, що регулярне слухання музики може знизити ризик розвитку деменції у літніх людей на 39%.

Дитина ходить навшпиньки: це норма чи патологія?

Розвиток дитини | 08:30, 23.11.2025

До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія – розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міхаеліс.