Дієта, яка дійсно лікує імпотенцію

Вчені вважають, що середземноморський дієтичний патерн покращує здоров'я судин і витривалість. Своєю чергою, це сприяє підтримці чоловічого здоров'я.

Відомо, що у чоловіків з артеріальною гіпертонією еректильна дисфункція (імпотенція) розвивається частіше, ніж у їхніх однолітків з нормальним тиском. Це відбувається через ураження стінок дрібних судин при гіпертензії й погіршенню кровотоку в статевому члені.

Раніше дослідження демонстрували, що середземноморська дієта сприяє зниженню артеріального тиску і подовжує життя гіпертонікам.

У новій роботі грецькі вчені перевірили, чи вона позитивно впливає на чоловіків середнього віку з високим тиском і еректильною дисфункцією. У дослідженні взяли участь 250 чоловіків, середній вік яких був 56 років. Всі вони страждали від гіпертонії та еректильної дисфункції.

Вчені різнобічно обстежили учасників. За допомогою опитування вони оцінили по 55-бальній шкалі, наскільки близький їхній раціон до середземноморської дієти. Також автори визначили фізичну витривалість чоловіків і перевірили рівень тестостерону. Порушення ерекції оцінювали за 25-бальною шкалою.

Вчені виявили, що у людей, харчування яких було близьким за складом до середземноморської дієти (показник вище 29) мали краще кровотік в коронарних артеріях, вищий рівень тестостерону і більш еластичні артерії. Ерекція у чоловіків з цієї групи теж була краща, її показник був вище 14.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак раку шийки матки, про які повинна знати кожна жінка

Патологія | 21:30, 03.12.2025

Рак шийки матки найчастіше викликається впл-інфекцією, або як її частіше називають — вірус папіломи людини. Цей вірус дуже заразний, і є інфекцією, що передається статевим шляхом. Він проявляється в багатьох видах, але тільки певні з них викликають р

Які жінки найбільше схильні до раку грудей?

Мама | 20:30, 03.12.2025

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

Ліки, які погано впливають на потенцію

Секс | 08:30, 27.11.2025

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.

Слухання музики знижує ризик деменції на 39%

Патологія | 00:30, 26.11.2025

Австралійські науковці з Університету Монаша виявили, що регулярне слухання музики може знизити ризик розвитку деменції у літніх людей на 39%.

Дитина ходить навшпиньки: це норма чи патологія?

Розвиток дитини | 08:30, 23.11.2025

До дитячого невролога батьки часто приходять із проблемою ходіння дитини на носочках. Норма це чи патологія – розповіла лікарка-неврологиня Оксана Міхаеліс.

Затримка росту у дитини: що робити?

Розвиток дитини | 01:20, 23.11.2025

Що являє собою затримка росту у дітей? Найчастіше так називається відставання у фізичному розвитку — стан, при якому дитина не набирає вагу та зріст відповідно до норм. Таке явище може бути індикатором прихованих проблем зі здоров’ям, може мати довго

Названо несподівану причину імпотенції

Патологія | 19:30, 21.11.2025

В Україні близько половини чоловіків у віці від 40 до 70 років не здатні завершити статевий акт. Втрату ерекції під час сексу вони сприймають дуже болісно.