5 способів запалити іскру в стосунках після народження дитини

Звіно, народження дитини потребує від мами сил та енергії, час на відновлення як фізичне, так і емоційне. Саме тому лікарі радять 5-6 тижнів (якщо пологи були природніми і без ускладнень) утриматися від сексуального життя. І лише після прийому в гінеколога, коли він "дасть добро", можна повертатись до інтиму. Але що робити, коли з появою малюка секс вас зовсім перестав цікавити?

Перш за все, потрібно поговорити про це з партнером. Відверто. Можливо, у вас є певні страхи. Їх теж варто обговорити. Якщо це не допоможе, можливо, є сенс звернутися до психотерапевта.

Пам'ятайте, що для того, аби повернути у відносини колишню пристрасть, потрібні:

Дотики
Буває таке, що день у подружжя минає таким чином, що вони один з одним не контактують, і ми зараз не про спілкування, а саме про дотики. Згадайте період, коли ви закохалися, що ви робили насамперед протягом дня? Правильно, торкалися один одного: ніжно обіймалися, трималися за руки, цілувалися, просто могли торкнутися руки, плеча... Саме час згадати, як за допомогою обіймів можна показати чоловікові/дружині, що він/вона для вас дуже важливі. Протягом дня показуйте своїй половинці, наскільки вам потрібне її тепло.

Рішення справ протягом дня
Час, який випадає вам після того, як ви вкладете дітей спати на ніч, потрібно використовувати з розумом - не починати нічне прибирання, а присвятити цей час своїм хобі або чоловікові, якщо він вдома. Проведіть цей час вдвох!

Спілкування
А як давно ви спілкувалися не на тему дитини чи побутових питань, а просто про щось абстрактне: про новий фільм, чи цікаву тему, порушену у статті, яку ви читали, а можна просто помовчати разом, головне, щоб ваше "спілкування" проходило не під крики дітей, не під шум міксера та пральної машинки, а наодинці. Покличте чоловіка на міні-побачення, після того, як вкладете дитину. Приготуйте легкі закуски, вино і просто поговоріть, головне, відкласти телефони та забути про дітей на цей короткий час.

Винахідливість
Тепер, коли в будинку є діти, доводиться виявляти чималу винахідливість, щоб вони ні про що не здогадалися. На допомогу батькам усі вільні кімнати в будинку, клямки на дверях, шум води, білий шум або тиха музика, які зможуть замаскувати всі зайві звуки. Навчіть дітей стукати у двері перше, ніж увійти, це позбавить дитину від зайвих питань.

Підтримуйте пристрасть
Намагайтеся вибиратися з дому без дітей хоча б раз на тиждень/два, щоб проводити час лише вдвох. Не коріть себе за те, що не берете дітей, навпаки, ваше життя, як чоловіка і дружини, теж дуже важливе. Ви маєте право бути щасливими, а щастя в сімейному житті залежить від багатьох факторів: від здоров'я дітей, благополуччя сім'ї та, звичайно, інтимного життя подружжя. Якщо його немає, то жінка або чоловік перестають почуватися впевнено, ви перестаєте собі подобатися, тому що партнер перестав надавати вам свою увагу, і в такій ситуації подружжя або приймає такий збіг обставин і живе немов сусіди, або починають шукати любов на стороні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?

Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину і пролактину - гормонів, які відповідають за збільшення лактації. Якщо молока недостатн

До чого повинен бути готовий молодий тато?

Тато | 14:50, 03.03.2024

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини

Немовля | 00:30, 28.02.2024

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослідники з Каліфорнійського університету Сан-Дієго і Лос-Анджелеського дитячого госпіталю встановили, що

Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?

Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024

Біологи періодично стикаються з ситуацією, при якій група крові дитини не збігається з батьками. Якщо раніше вона викликала підозри у родичів, то сьогодні наукою доведено: таке цілком можливо. Давайте розберемося в цьому питанні.

4 проблеми після пологів

Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажання. Ми запитали у акушера-гінеколога, що це за проблеми і як їх побороти. Про всі ці проблеми говор

Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Тато | 08:30, 31.01.2024

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство п

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: