Чи справді існує четвертий триместр вагітності?

Очікування малюка триває три триместри. Звідки ж береться четвертий? Але він і справді існує. Тільки уявіть, наскільки все змінюється для дитини та її мами, коли вона з'являється на світ! Цей період знайомства, звикання один до одного та нових умов назвали четвертим триместром. Що ж від нього чекати?

- У перші тижні-місяці свого життя малюк буде особливо голосно, багато і часто плакати. Причин для цього достатньо: коліки, нездатність спілкуватися і висловлювати свої почуття по-іншому, напруження, що накопичилося, бажання заглушити неприємні відчуття та інше.
– Дитину доведеться часто брати на руки та постійно бути поряд. Основна базова потреба малюка після народження – відчувати маму поряд. Тільки в теплі та тісному контакті, слухаючи звичне серцебиття та вдихаючи рідний запах, малюк почуватиметься комфортно та в безпеці.
– Кожен ваш день буде непередбачуваним, а плани – ненадійними. Не мучтеся почуттям провини через неприготовлений обід і безлад в квартирі, завжди робіть вибір на користь дитини і себе самої.
– Нормально виспатися поки що не вдасться. У перші місяці життя години дня і ночі для дитини не мають відмінностей. І вдень, і вночі малюк прокидатиметься, щоб поїсти, поплакати, повивчати навколишнє оточення. І ви прокидатиметеся разом з ним. Але колись і це минеться.

Як ви можете допомогти собі та малюку? Дозвольте бути неідеальною господинею. Не соромтеся просити допомоги у близьких. Використовуйте будь-яку можливість для відпочинку, адже без сну ви не зможете повноцінно дбати про немовля. Використовуйте слінг, контакт "шкіра до шкіри", включайте малюкові "білий шум", гуляйте на свіжому повітрі.

Перші місяці після пологів дано вам, щоб пізнати свою дитину, вивчити її потреби та постаратися полегшити для неї адаптацію в цьому новому світі. Вам потрібен час, щоб придивитися один до одного і навчитися жити за новими правилами. І це – тільки ваше, все інше зачекає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити лактацію в домашніх умовах?

Післяпологовий період | 08:30, 29.12.2025

Лактація – це складний механізм, який залежить від гармонійної роботи гормонів, таких як пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока, а окситоцин допомагає його “виштовхувати” з молочних залоз. Якщо баланс цих гормонів порушуєтьс

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно?

Післяпологовий період | 20:30, 08.12.2025

Важливо розуміти, як взагалі відбувається процес лактації. У ньому беруть участь два гормони: пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за утворення молока, а окситоцин – за виділення з грудей, рух по протоках. І саме завдяки цьому гормону, який ще

Як мамі зрозуміти, що дитині вистачає молока?

Післяпологовий період | 21:30, 26.11.2025

На жаль, малюк не може нам сказати, що вже наситився, тому жінки шукають ознаки в поведінці дитини, той “золотий ключик”, який допоможе зрозуміти, що з малюком все в порядку. Як же зрозуміти, що малюкові вистачає молока? Фахівці виділяють суб’єктивну

Молоковідсмоктувач під час грудного вигодовування: за і проти

Післяпологовий період | 07:30, 26.11.2025

Одним з етапів підготовки до появи малюка є закупівля різних девайсів — починаючи від набору красивого одягу, закінчуючи дитячим автокріслом. Але чи повинен входити в цей перелік молоковідсмоктувач?

Чи можна мамі годувати грудьми немовля при застуді?

Мама | 06:30, 25.11.2025

Можливо, варто ізолюватися від дитини й годувати зцідженим молоком? А може, грудним молоком зовсім не можна годувати й варто перейти на суміш? Що робити мамі, яка захворіла?

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс