Планування вагітності: з чого почати?

Планування необхідно почати з відвідин лікаря-гінеколога, який на прийомі обстежує жінку, візьме мазки для аналізів і випише рекомендації щодо подальшого плану дій. Якщо ви відзначаєте в календарику дні менструації, буде не зайвим захопити його з собою. Навіть за результатами простого огляду та бесіди з майбутньою мамою, лікар може зробити висновки про те, чи є у жінки порушення репродуктивної системи.

Паралельно з візитом до гінеколога необхідно буде відвідати кабінети окуліста, де лікар перевірить зір і обстежує сітківку очей, стоматолога, щоб вилікувати всі зуби, і терапевта, який вас направить на обстеження та консультацію до додаткових фахівців, якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями (гастрит, бронхітом, тонзилітом та ін.)

За три місяці до зачаття слід змінити метод контрацепції: необхідно відмовитися від протизаплідних таблеток, витягти внутрішньоматкову спіраль. На час планування для запобігання можливої ​​вагітності найкраще користуватися презервативами.

Про це не зовсім приємно говорити, але парам, де хоча б один з майбутніх батьків приймає наркотики, дітей зачинати протипоказано. До планування можна приступати тільки після закінчення трьох років з моменту розставання з цим згубним заняттям, щоб дати організму повністю відновитися. А після лікування сифілісу до моменту зачаття необхідний період реабілітації в п’ять років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловічий погляд на вагітність і пологи. Думка чоловіків

Чомусь не завжди сприймається серйозно заяву лікарів про те, що здоров’я майбутньої дитини залежить не тільки від стану організму жінки, але також і чоловіки. Тому, якщо ви запланували народження малюка, то і майбутній батько повинен взяти в цьому найактивнішу участь. Це не має на увазі безпосередній процес зачаття, а саме підготовку до цього самого процесу, яка повинна починатися набагато раніше. Часу має вистачити на те, щоб позбутися шкідливих звичок, здати необхідні аналізи і, якщо буде потрібно, пройти курс лікування.

Планування вагітності дружини має розпочатися для майбутнього тата з відмови від куріння і будь-якого алкоголю, зокрема пива. Токсини алкоголю і нікотин чинять негативний вплив на якість сперми і її фертильність. На повне оновлення насінної рідини йде два-три місяці. Необхідно включити в раціон чоловіки якомога більше свіжих фруктів, овочів, почати приймати полівітаміни.

Досить часто пари не хочуть зупинятися на народженні однієї дитини і планують появу другого, а деякі і третього малюка. Який оптимальний час має пройти після попередніх пологів, щоб організм жінки був готовий до виношування наступної вагітності? Жінка може завагітніти з моменту появи першої менструації після пологів. Якщо вона не годує грудьми, то місячний цикл може відновитися через два-три місяці після народження дитини, тобто фактично вагітність може наступити буквально відразу.

Але фізіологи радять не поспішати і дати організму відпочити мінімум роки півтора, а краще три-чотири, щоб відновити гормональний фон, поповнити запаси вітамінів і мікроелементів, особливо заліза і кальцію. Адже вагітність – це додаткове навантаження на серце, внутрішні органи, гормональну, нервову та імунну систему жінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Однодітні батьки і матері менш схильні до депресії в старості

Здоров'я | 08:30, 08.05.2025

Група вчених виявила, що люди похилого віку, які народили і виховали одну дитину, мають більш високий рівень психологічного благополуччя в порівнянні з тими, у кого було кілька дітей.

Кожна шоста людина світу страждає на безпліддя - статистика

Безпліддя | 01:20, 07.05.2025

Новий звіт, опублікований Всесвітньою організацією охорони здоров’я, показує, що кожен шостий мешканець світу страждає на безпліддя. Результати дослідження свідчать, що безпліддя однаково вражає як чоловіків, так і жінок. Крім того, подібні показник

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.