Планування вагітності: з чого почати?

Планування необхідно почати з відвідин лікаря-гінеколога, який на прийомі обстежує жінку, візьме мазки для аналізів і випише рекомендації щодо подальшого плану дій. Якщо ви відзначаєте в календарику дні менструації, буде не зайвим захопити його з собою. Навіть за результатами простого огляду та бесіди з майбутньою мамою, лікар може зробити висновки про те, чи є у жінки порушення репродуктивної системи.

Паралельно з візитом до гінеколога необхідно буде відвідати кабінети окуліста, де лікар перевірить зір і обстежує сітківку очей, стоматолога, щоб вилікувати всі зуби, і терапевта, який вас направить на обстеження та консультацію до додаткових фахівців, якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями (гастрит, бронхітом, тонзилітом та ін.)

За три місяці до зачаття слід змінити метод контрацепції: необхідно відмовитися від протизаплідних таблеток, витягти внутрішньоматкову спіраль. На час планування для запобігання можливої ​​вагітності найкраще користуватися презервативами.

Про це не зовсім приємно говорити, але парам, де хоча б один з майбутніх батьків приймає наркотики, дітей зачинати протипоказано. До планування можна приступати тільки після закінчення трьох років з моменту розставання з цим згубним заняттям, щоб дати організму повністю відновитися. А після лікування сифілісу до моменту зачаття необхідний період реабілітації в п’ять років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловічий погляд на вагітність і пологи. Думка чоловіків

Чомусь не завжди сприймається серйозно заяву лікарів про те, що здоров’я майбутньої дитини залежить не тільки від стану організму жінки, але також і чоловіки. Тому, якщо ви запланували народження малюка, то і майбутній батько повинен взяти в цьому найактивнішу участь. Це не має на увазі безпосередній процес зачаття, а саме підготовку до цього самого процесу, яка повинна починатися набагато раніше. Часу має вистачити на те, щоб позбутися шкідливих звичок, здати необхідні аналізи і, якщо буде потрібно, пройти курс лікування.

Планування вагітності дружини має розпочатися для майбутнього тата з відмови від куріння і будь-якого алкоголю, зокрема пива. Токсини алкоголю і нікотин чинять негативний вплив на якість сперми і її фертильність. На повне оновлення насінної рідини йде два-три місяці. Необхідно включити в раціон чоловіки якомога більше свіжих фруктів, овочів, почати приймати полівітаміни.

Досить часто пари не хочуть зупинятися на народженні однієї дитини і планують появу другого, а деякі і третього малюка. Який оптимальний час має пройти після попередніх пологів, щоб організм жінки був готовий до виношування наступної вагітності? Жінка може завагітніти з моменту появи першої менструації після пологів. Якщо вона не годує грудьми, то місячний цикл може відновитися через два-три місяці після народження дитини, тобто фактично вагітність може наступити буквально відразу.

Але фізіологи радять не поспішати і дати організму відпочити мінімум роки півтора, а краще три-чотири, щоб відновити гормональний фон, поповнити запаси вітамінів і мікроелементів, особливо заліза і кальцію. Адже вагітність – це додаткове навантаження на серце, внутрішні органи, гормональну, нервову та імунну систему жінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.