
1. Почни вести графік овуляції. Тобі слід відраховувати 14 днів з першого дня минулого менструації. Цей день і є найбільш сприятливим для настання вагітності.
2. Щоб підвищити шанси на вагітність, перед самим днем овуляції тобі з чоловіком слід утримуватися від сексу хоча б 2-3 дні. Це важливо, щоб накопичилося побільше сперми.
3. Перед статевим актом фахівці радять жінкам проводити спринцювання содою. Приготуй такий розчин: розмішати на літр води половину чайної ложки соди.
4. Також медики радять чоловікові відразу ж припиняти фрікції після настання еякуляції. Це важливо, щоб сперма не вихлюпувалася з піхви. А ось жінці після сексу треба лягти на живіт, і підняти сідниці на подушечку.
5. Підвищує шанси на успішне зачаття і відмова від куріння і алкоголю. Важливо забути про ці шкідливі звички як мінімум на 3 місяці.
6. Не менш важливо приймати фолієву кислоту. Вона захистить нервову трубку плода від дефектів.
7. Також щоб завагітніти, можна спробувати відстежувати сприятливі дні для зачаття дитини за допомогою УЗД, тестів на овуляцію, графіка базальної температури.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зачаття

Цікаво також:
Новини по темі

Як змінюється чоловік, коли стає батьком?
Плануємо дитину | 06:20, 13.02.2025

Чим пізніше ви станете татом, тим краще буде для вашої дитини - фахівці
Плануємо дитину | 06:20, 06.02.2025

У яких ситуаціях краще зачекати з поповненням у сім'ї?
Плануємо дитину | 00:30, 02.02.2025

Чому жінці варто народити першу дитину до 23 років?
Вагітність та пологи | 12:10, 28.01.2025

У яких знаків зодіаку народжуються найгарніші діти?
Сімейні справи | 08:30, 28.01.2025

Ознаки, що ваш чоловік буде поганим батьком
Мама | 11:20, 27.01.2025

Чи можна завагітніти під час менструації?
Плануємо дитину | 08:30, 26.01.2025