
Що ще "вміють" банани?
Захищають від стресу та зміцнює серце
Банани містять комплекс вітамінів і корисних елементів, що зміцнюють імунітет, покращують діяльність нервової системи, підвищують працездатність, захищають від стресу та сприятливо впливають на роботу серця.
Корисності в банані: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій.
Банани містять "гормони радості" - ендорфіни. Потрапляючи в організм людини, вони миттєво покращують настрій, вимітають похмурі думки та нудьгу. Неприємності на роботі або сварка з коханою людиною? З'їж банан - і зрозумієш, що світ усе-таки кращий, ніж здається.
Позбавляють кашлю
Банани допомагають позбутися кашлю та застуди.
Рецепт:
- 2 стиглі банани протри через сито, поклади в каструлю
- залий 250 мл гарячої води
- додай 2 ст. ложки цукру.
Суміш добре перемішай, підігрій і пий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, вагітність, планування вагітності, як завагітніти, банани, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Батьківство поглиблює сенс життя - дослідження
Сімейні справи | 10:30, 14.09.2025

КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини
Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 14:50, 11.09.2025

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?
Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Ключові ознаки, що пара не готова стати батьками
Плануємо дитину | 08:30, 07.09.2025

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?
Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Який ризик аутизму для дітей, батьки яких мають братів чи сестер з аутизмом?
Патологія | 10:30, 30.08.2025