Що ще "вміють" банани?
Захищають від стресу та зміцнює серце
Банани містять комплекс вітамінів і корисних елементів, що зміцнюють імунітет, покращують діяльність нервової системи, підвищують працездатність, захищають від стресу та сприятливо впливають на роботу серця.
Корисності в банані: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій.
Банани містять "гормони радості" - ендорфіни. Потрапляючи в організм людини, вони миттєво покращують настрій, вимітають похмурі думки та нудьгу. Неприємності на роботі або сварка з коханою людиною? З'їж банан - і зрозумієш, що світ усе-таки кращий, ніж здається.
Позбавляють кашлю
Банани допомагають позбутися кашлю та застуди.
Рецепт:
- 2 стиглі банани протри через сито, поклади в каструлю
- залий 250 мл гарячої води
- додай 2 ст. ложки цукру.
Суміш добре перемішай, підігрій і пий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, вагітність, планування вагітності, як завагітніти, банани, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Як підготуватися до вагітності: поради лікаря
Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024
Сурогатне материнство: куди звертатись в Україні?
Плануємо дитину | 11:20, 10.03.2024
Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?
Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024
Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження
Тато | 14:50, 28.02.2024
Чим пізніше ви станете татом, тим краще буде для вашої дитини - медики
Плануємо дитину | 08:30, 27.02.2024
Звідки з'явився вислів, що дітей знаходять в капусті?
Сімейні справи | 14:50, 26.02.2024
Вчені виявили, що інсульт може передаватися від батьків до дітей
Хвороби | 08:30, 21.02.2024