Пологи: Як правильно тужитися

Adoption
Date
  • 1441 Переглядів
Потуги – це довільні скорочення м'язів передньої черевної стінки, за допомогою яких відбувається народження плоду. Поява потуг характерна для другого періоду пологів, який починається з моменту повного відкриття шийки матки (10 см) і триває до народження малюка.

1134_2c84c1a2dce85998bb603026340a2c06.jpg (335.79 Kb)


Відчуття звичайно не з приємних, але тут є і свої великі плюси. По-перше, потуги - не дуже тривалий етап пологів. На відміну від переймів, які можуть тривати до 12 годин, потуги займають всього декілька годин. Значить, якщо потуги почалися, то зустріч з вашим малюком вже зовсім не за горами, а це додає сил і завзяття, щоб зробити потуги більш ефективними, а значить додатково прискорити сам процес пологів.

По-друге, потуги жінка може регулювати. Це додає впевненості, дає відчуття контролю над ситуацією, на відміну від періоду переймів, де потрібно просто чекати. Головне на цьому етапі - правильно тужитися, дихати і не забувати розслаблятися між потугами. Про це детальніше в нашому відео.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Планування вагітності: Чи допомагає гінекологічний масаж?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: пологи, потуги, перейми, схватки, вагітність, роди, як тужитись


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чотири нескладних дії

Як робити масаж під час перейм

Пологи | 07:20, 28.11.2019

Чотири нескладних дії

Чи варто боятися такого способу народження дитини?

Вертикальні пологи - користь для мами і малюка

Пологи | 19:20, 20.11.2019

Чи варто боятися такого способу народження дитини?

Вчені оголосили резултати досліджень

Які напої можуть спровокувати предчасні пологи

Пологи | 12:25, 01.11.2019

Вчені оголосили резултати досліджень

Мами хвилюються, лікарі роблять

Чому потрібен кардіомоніторинг під час пологів

Пологи | 13:00, 30.10.2019

Мами хвилюються, лікарі роблять

Дослідження, яке варто взяти до уваги!

Пологи для довголіття: в якому віці краще народити первістка

Пологи | 09:20, 30.10.2019

Дослідження, яке варто взяти до уваги!

Хто в групі ризику?

Чому трапляються передчасні пологи

Пологи | 07:45, 30.10.2019

Хто в групі ризику?


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: